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: 萝卜煮肉丸的做法及介绍; 【原料】萝卜 1 只(约 460 克)，梅头肉 150 克，姜 1 片，葱 2 根切段，鸡蛋 1/2 个。【做法】(1)梅头肉剁碎，加调味料及鸡蛋搅至起胶，做成肉丸;萝卜去皮，洗净切厚片。...【阅读全文】

: 川味水煮肉片的做法及介绍; 主料猪里脊 400 克。配料郫县豆瓣酱 80 克、熟芝麻 10 克、圆白菜半个、湿淀粉 20 克。调料干红辣椒 10 克、花椒 30 粒、盐、白糖、蒜末...【阅读全文】

: 果汁煮鸡块的做法及介绍; 【原料】光鸡 110 克，果汁 20 克，青豆仁(豌豆仁) 5 克，元葱粒 5 克，料酒 15 克，蛋 60 克，淀粉 75 克，菠萝 1/2 罐，味精、生抽酱油少许，花生油 450 克(约耗...【阅读全文】

: 蚝油里脊的做法及介绍; 主料猪里脊 250 克、青椒 100 克。调料蒜粒、豆豉、蚝油、料酒、酱油、盐、味精、水淀粉、花生油各适量。做法1、猪里脊肉洗净，切成稍厚的...【阅读全文】

: 芫爆肉丝的做法及介绍; 主料猪肉 100 克、香菜(切段) 50 克。配料香葱 10 克、红米椒(切碎) 1 个、生姜(切丝) 两片。调料鸡精 2 克、盐 3 克、香油 1/2 茶匙、胡椒粉 1/2...【阅读全文】

: 肉末茄条的做法及介绍; 主料杭茄 3 根、猪肉末 60 克。调料蒜 3 瓣、葱姜末 10 克、青红椒末 15 克、淀粉 2 勺、料酒、生抽各 1 勺、香醋 1/2 勺、糖 1/4 勺、盐 2 克、香油 1...【阅读全文】

: 白煮肉的做法及介绍; 【原料】去骨猪肉(五花肉)100 克，酱油 50 克，蒜泥、腌韭菜花各 10 克，酱豆腐汁 5 克，辣椒油 25 克。【做法】(1)将去骨猪肉横割成三四条(每条宽约 13 厘米...【阅读全文】

: 大煮干丝的做法及介绍; 主料豆腐皮 2 张、小虾皮 1 把、胡萝卜 1 个、青菜 50 克。调料盐适量、姜片 10 克、浓汤宝 1 块。做法1、豆腐皮折叠几层后切成细丝。2、青...【阅读全文】

: 青蒜鸡蛋干的做法及介绍; 主料鸡蛋干 1 袋。配料青蒜苗 2 根、青椒 1 个、蒜子 3 个、鲜红辣椒 1 个。调料酱油适量、盐适量。做法1、长方形鸡蛋干对切开，再斜线切...【阅读全文】

: 素三鲜的做法及介绍; 【原料】青菜 600 克，鲜金菇、草菇各 200 克，色拉油 4 汤匙，黄酒 2 汤匙，精盐、味精、胡椒粉各适量，蚝油 2 汤匙，芝麻油半汤匙，淀粉 2 汤匙，水 1 汤匙，葱...【阅读全文】

: 韭香豆干的做法及介绍; 主料韭菜 150 克、豆干 200 克、红尖椒 20 克。调料盐、鸡精、花生油、生抽各适量。做法1、将豆干切成丝，备用。2、将韭菜择去烂叶，洗净，切成段，备...【阅读全文】

: 血肠的做法及介绍; 【原料】生猪血 1000 克，肠皮 300 克，精盐 30 克，花椒 6 克，胡椒面、香菜末各 20 克，味精 5 克，白肉汤 500 克。【做法】(1)把生猪血放入盆内，凝成块的...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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