健康养生家常菜谱集锦27---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生菜谱

: 干锅田鸡的做法及介绍; 主料：田鸡500克辅料：紫苏子15克,柿子椒35克调料：大葱15克,花雕酒5克,姜10克,大蒜(白皮)5克,盐5克,鸡精2克,生抽15克,料酒15克,花生油25克干锅田鸡的做...【阅读全文】

: 银耳炒肉片的做法及介绍; 【原料】水发银耳 400 克，瘦猪肉 100 克，蛋清 2 个，葱、姜末各 10 克，精盐、料酒、香油各 5 克，味精 2 克，清汤 2 克，水淀粉 20 克，花生油 30 克。【做法...【阅读全文】

: 萝卜炖鲜虾的做法及介绍; 主料萝卜半个、鲜虾 250 克、粉丝 1 把。配料葱姜片 15 克。调料盐 1/2 小勺、味极鲜 1 勺、鸡精 1/4 小勺、香油 1/2 小勺。做法1、将虾...【阅读全文】

: 丝瓜炒肉片的做法及介绍; 【原料】丝瓜、猪瘦肉各 150 克，西红柿 100 克，猪油 50 克，葱末，水淀粉各 10 克，姜末 5 克，料酒、盐、味精各 3 克。【做法】(1)将丝瓜刮去外皮，削去两头洗...【阅读全文】

: 虾仁烧茄子的做法及介绍; 主料圆茄子 1 个、鲜虾仁 6 个。配料葱姜少许、蒜末 5 克、冰糖 5 颗。调料大料 1 颗、酱油 1 茶匙、蚝油 2 茶匙。做法1、圆茄子去蒂，用...【阅读全文】

: 炒肉绿豆芽粉丝的做法及介绍; 【原料】绿豆芽、猪肉各 100 克，细粉丝、猪油各 50 克，酱油 15 克，精盐、葱末、姜末、蒜末各 5 克，米醋 3 克，味精 2 克。【做法】(1)将向切成丝;豆芽用...【阅读全文】

: 盐焗虾的做法及介绍; 主料鲜虾 300 克、粗海盐 700 克。配料葱姜片 15 克。调料八角 2 个、花椒 20 粒。做法　　1、粗海盐烧热，放入葱姜片、花椒和八角，炒 5~8...【阅读全文】

: 芹菜炒猪心的做法及介绍; 【原料】芹菜 100 克、胡萝卜 2 克，猪心 200 克，油 250 (约耗 75 克)，精盐 4 克，味精 3 克，料酒、酱油各 5 克，水淀粉 20 克，姜末、鲜汤各少许，白糖...【阅读全文】

: 木犀柿子的做法及介绍; 【原料】鸡蛋 3 个，西红柿 200 克，猪油 60 克，精盐、味精、淀粉适量。【做法】(1)西红柿洗净放开水锅内烫一下，捞出用水投凉，剥去外皮切成橘子...【阅读全文】

: 椒盐大虾的做法及介绍; 主料大虾 400 克、青椒、红椒各 50 克、大葱 40 克。调料盐、味精各 1 小匙、细辣椒面少许、植物油 500 克(实耗 15 克)。做法1、大虾背上...【阅读全文】

: 香肠炒油菜的做法及介绍; 【原料】香肠 75 克，油菜 300 克，油 25 克，鸡油少许克，料酒 5 克，味精 1 克，精盐 5 克，葱、姜末各 4 克。【做法】(1)将香肠切成薄片;油菜洗净，切成...【阅读全文】

: 红焖大虾的做法及介绍; 主料鲜虾 10 只。配料葱段 5 克、姜片 5 克。调料料酒 1 勺、盐 1/4 勺、糖 1/2 勺、番茄酱 2 勺。做法1、准备好各种材料。2、将虾清...【阅读全文】

首页上一页 25 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

知道这几点才会挑鸡蛋五个小妙招教你去除火锅味厨房技巧全攻略,教你63种厨房小技巧炒菜先放盐对人体不利怎样削山药皮手不痒咸肉忌煎炸鸡蛋煮的时间不宜过长如何彻底去除食物腥味莫用微波炉烹调蔬菜不粘锅涂层掉了，到底能不能用？选购春茶注意这些乱象高手教您剥板栗

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.