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: 凤眼酿大肠的做法及介绍; 材料:卤水大肠1根，咸蛋黄5个。调味料:白醋、麦芽糖、松肉粉、清水、蒜泥、鲜露、辣椒油各适量。凤眼酿大肠做法：1、将咸蛋黄酿入卤水大肠内，两边...【阅读全文】

: 鲜卤菜卷的做法及介绍; 原料：卷心菜叶4大片、猪绞肉300克、干瓢4条。卤料：卤汁5大碗。调料：精盐、味精、胡椒粉、香油、淀粉各少许。鲜卤菜卷的做法：1、卷心菜...【阅读全文】

: 萝卜丝拌哲皮做法及介绍; 原料：白萝卜，心里美萝卜各200克、海蜇皮50克。调料：精盐、白糖、醋精、味精各适量。萝卜丝拌哲皮做法：1、萝卜洗净去皮，切丝，用精盐腌渍1小时...【阅读全文】

: 清酒鲍片做法及介绍; 原料：鲜鲍1个、玉兰片12片、芦笋6根。调料：浓缩鸡汁1大匙，上汤2杯、日本清酒酒适量、蚝油少许。清酒鲍片做法：1、将鲜鲍洗净,用浓缩鸡汁、上汤...【阅读全文】

: 腊八蒜泡脆耳做法及介绍; 原料：猪耳300克。调料：白醋、大蒜各适量、卤料1包。腊八蒜泡脆耳做法：1、大蒜去皮，加入白醋泡制一周，制成腊八蒜。2、猪耳加卤料卤熟后...【阅读全文】

: 鲜果拌虾仁的做法及介绍; 原料：虾仁50克、菠萝、橘子、蜜桃、梨、山楂、苹果、袖珍西红柿各适。调料：精盐、白糖各1大匙、卡夫奇妙酱1小匙、淀粉适量、白醋和味精各少许。鲜果...【阅读全文】

: 猪血丸子焖豆角的做法及介绍; 猪血丸子是一道典型的湖南美食，每到冬天，家家户户都会做很多，保存起来，够吃上一年的了，现在这种纯手工的美食很少有人做了，于是勤快的亲戚们索性一...【阅读全文】

: 洋葱拌鸡的做法及介绍; 原料:童子鸡1只，小洋葱适量。调科：鸡粉适量、鲜露1大匙、木鱼精少许。洋葱拌鸡的做法：1、将鸡洗净，吸干水分，用鸡粉均匀地把鸡的内外擦抹入味...【阅读全文】

: 淋卤鸡心的做法及介绍; 原料：鸡心250克、蒜苗1棵、红辣椒2根。卤料：酱油膏3大匙、酱油2大匙、卤料包1包、冰糖1大匙、八角3粒、桂皮1块、焦糖1小匙.水2大碗。调料：胡椒...【阅读全文】

: 果味辣白菜的做法及介绍; 材料:大白菜300克。调味料：鲜橙子2个，红干椒适量，白糖1小匙，精盐1大匙。果味辣白菜的做法：1、大白菜洗净，切骨牌片，用精盐腌渍2小时后，投洗干净，沥...【阅读全文】

: 香卤油豆腐做法及介绍; 原料：油豆腐4块、姜丝100克、葱1棵、香菜100克。卤料：卤汁3碗、红葱酥100克。香卤油豆腐做法：1、油豆腐洗净，葱切碎备用。2、卤汁用小火煮...【阅读全文】

: 乳酸鱼皮泡菜的做法及介绍; 材料：三文鱼皮200克，酸奶1杯，泡甘蓝、泡辣椒、泡菜花、泡胡萝卜各适量。调味料：绍酒1大匙，精盐1小匙，胡椒粉少许，白糖适量。乳酸鱼...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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