健康养生家常菜谱集锦16---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生菜谱

: 豆豉红烧肉的做法及介绍; 材料：五花肉、干豆豉、八角、香叶、桂皮、茴香、各种调味品适量。做法：1：五花肉切2cm见方的小块，冷水入锅，锅中下姜片和料酒，煮出肉中的血沫。放凉后洗...【阅读全文】

: 豆豉烧鱼块的做法及介绍; 豆豉烧鱼块是特意像别人学习制作的，没想到第一次做，味道就那么好吃，有点不相信是自己做的，整道菜肴芳香四溢，美味十足。主料：草鱼1条、豆豉40...【阅读全文】

: 家常鱿鱼的做法及介绍; 【原料】干鱿鱼、猪肉各 100 克，芹菜 150 克，鸡汤 250 克，酱油 15 克，辣酱 25 克，精盐 1 克，酱油、料酒、葱、姜、淀粉各 15 克，味精 2 克。【做法】(1)盆内放冷...【阅读全文】

: 油炸臭豆腐的做法及介绍; 材料：主料：北豆腐1000克。调料：植物油100克，辣椒油50克，酱油50克，味精2克，香油25克。做法:1.将青矾放入桶内，再倒入沸水用棍子搅动，然后放入豆...【阅读全文】

: 豆豉花生辣酱的做法及介绍; 原料蒜蓉香辣酱50克，花生米100克，豆豉30克，芝麻30克。做法1，花生放在盘子中。2，用微波炉转至熟，去掉外皮。(微波炉转熟花生米的好处就是没有油烟...【阅读全文】

: 豆豉炒茄子的做法及介绍; 菜系及功效：家常菜谱延缓衰老食谱高血压食谱胃炎食谱口腔溃疡食谱。口味：豆豉味工艺：滑炒豆豉炒茄子的制作材料：主料：茄子(紫皮,长)400克辅料：豆豉5...【阅读全文】

: 鸭血粉丝汤的做法及介绍; 主料鸭血 200 克、豆腐泡、粉丝各适量。调料盐、味精、葱、姜、干辣椒、香菜末、花椒、胡椒粉、香油各适量。做法1、鸭血洗净，切块，豆腐泡切开，两者...【阅读全文】

: 炒双菇的做法及介绍; 【原料】水发香菇、鲜蘑菇各 100 克，料酒、精盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、姜末、花生油、香油、鲜汤各适量。【做法】(1)将水发香菇去根，去杂，洗净，切成薄片...【阅读全文】

: 炒韭菜的做法及介绍; 【原料】韭菜 500 克，精盐、花生油各适量。【做法】(1)把韭菜择洗干净，沥水，切成 3 厘米长的段。(2)锅放在旺火上烧热，倒入花生油，再将油烧至六成热，立即...【阅读全文】

: 玉米炖鸡的做法及介绍; 主料鸡 300 克、熟玉米 100 克。调料葱花、姜片各 5 克盐、鸡精、花生油各适量。做法　　1、将鸡剁成块，备用。2、将剁好的鸡块放入滚烫的沸水...【阅读全文】

: 豆腐干炒蒜苗的做法及介绍; 【原料】豆腐干 200 克，青蒜苗 250 克，精盐 3 克，味精 3 克，植物油 25 克。【做法】(1)将豆腐干洗去浮尘，切成菱形片;青蒜苗洗净，切成 3-4厘米长的段...【阅读全文】

: 葱油干豆腐的做法及介绍; 主料：干豆腐250g辅料：盐，葱，圆葱，花椒，八角，味精，糖，白醋，油，干辣椒步骤：1.干豆腐切丝2.锅烧开水，下入干豆腐丝焯水至干豆腐变白，捞出自然晾凉，码在盘...【阅读全文】

首页上一页 14 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

知道这几点才会挑鸡蛋五个小妙招教你去除火锅味厨房技巧全攻略,教你63种厨房小技巧炒菜先放盐对人体不利怎样削山药皮手不痒咸肉忌煎炸鸡蛋煮的时间不宜过长如何彻底去除食物腥味莫用微波炉烹调蔬菜不粘锅涂层掉了，到底能不能用？选购春茶注意这些乱象高手教您剥板栗

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.