健康养生家常菜谱集锦55---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生菜谱

: 炝黄瓜条的做法及介绍; 【原料】黄瓜 500 克，香油 15 克，精盐 8 克，味精 2 克。【做法】(1)将黄瓜刷干净，去把，切成 6 厘米长的段，一剖两半，每半改成 3 条，片去带籽的...【阅读全文】

: 参枣米饭的做法及介绍; 原料：党参 5 克，大枣 10 个，糯米 200 克，白糖 25 克。做法：(1)将党参，大枣加水适量泡发后，煎煮半小时，捞去党参，枣，汤备用。(2)糯米淘净，加水适量放...【阅读全文】

: 炝里脊丝的做法及介绍; 【原料】猪里脊肉 150 克，冬笋 50 克，盐 4 克，油 50 克，香油 5 克，葱、姜各 1 各，淀粉 3 克，味精、花椒、料酒各 2 克。【做法】(1)将肉切成丝(如肉软不好切...【阅读全文】

: 青椒海带丝的做法及介绍; 【原料】海带、青椒各 150 克，味精、精盐、香油各适量。【做法】(1)将海带用水浸泡涨发，用清水多次清洗，然后切成丝;将青椒去蒂把，去籽心，洗净切丝。(2)分别...【阅读全文】

: 马齿苋怎么吃才好吃马齿苋的做法; 　　马齿苋是比较常见的食物，在农村很多地方都可以见到它。它对人的身体是有很多好处的，吃法也有很多。那么马齿苋怎么吃才好吃呢?一起来看看吧。　　马齿苋怎么吃才好吃　　1...【阅读全文】

: 生蚝怎么做好吃又简单生蚝的做法; 蚝看上去其貌不扬，但是把它的壳揭开之后，里面的肉是非常肥美好吃的，而且营养价值也特别丰富。那么生蚝怎么做好吃又简单?下面就带大家一起来了解一...【阅读全文】

: 香椿炝豆的做法及介绍; 【原料】鲜香椿 100 克，干黄豆 150 克，植物油 250 (实耗 15 克)，香油 10 克，酱油 15 克，精盐 5 克。【做法】(1)将黄豆淘洗干净，放入碗内用凉水泡 10 小...【阅读全文】

: 梭子蟹怎么做好吃又简单梭子蟹的做法; 秋季是吃螃蟹的最佳季节，那么时候的螃蟹鲜美肥嫩，营养价值极高。梭子蟹是常见的海蟹其中一种，那么大家知道梭子蟹怎么做好吃又简单吗?下面为大家介绍。梭子...【阅读全文】

: 大闸蟹怎么做好吃又简单大闸蟹的做法; 大闸蟹又称中华绒螯蟹，味道鲜美且营养丰富。其性寒，味咸。归胃经和肝经。具有清热解毒，养筋活血，消结化瘀，利湿退黄的功效。那么大闸蟹怎么做好吃又...【阅读全文】

: 豆腐怎么做好吃又简单豆腐的简单做法; 豆腐是许多家庭主妇会去选择的料理素材，当然豆腐既好吃也实在，既可以做汤，也可以做菜，那么豆腐怎么做好吃又简单呢?一起来看看吧。豆腐怎么做好...【阅读全文】

: 鲤鱼怎么做好吃又简单鲤鱼好吃又简单的做法; 鲤鱼是在生活中比较常见的食用鱼，鲤鱼的肉质鲜嫩，营养价值也是比较丰富的，对食欲低下、工作疲劳和情绪低落的人有很好的疗效。下面为大家带来鲤鱼怎么...【阅读全文】

: 鸭子怎么做好吃又简单的做法鸭子好吃的做法; 鸭子是生活中最常见的肉类食材，它含有丰富的蛋白质和多种维生素，能促进人体代谢，增强人体素质，而且鸭肉还能利水消肿，提高人类肾功能，是平时最受欢迎...【阅读全文】

首页上一页 53 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

知道这几点才会挑鸡蛋五个小妙招教你去除火锅味厨房技巧全攻略,教你63种厨房小技巧炒菜先放盐对人体不利怎样削山药皮手不痒咸肉忌煎炸鸡蛋煮的时间不宜过长如何彻底去除食物腥味莫用微波炉烹调蔬菜不粘锅涂层掉了，到底能不能用？选购春茶注意这些乱象高手教您剥板栗

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.