健康养生家常菜谱集锦18---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生菜谱

: 芥菜咸鸡煲的做法及介绍; 主料老鸡 500 克、芥菜 400 克、胡萝卜 50 克、高汤 500 克。调料盐 5 克、味精 6 克、鸡粉 4 克、花生油、葱、姜各适量。做法1、把老鸡清洗干净...【阅读全文】

: 芹菜鱼丝的做法及介绍; 【原料】嫩芹菜心 150 克，净草鱼肉 200 克，鸡蛋清 20 克，猪油 300 克(约耗 50 克)，精盐 3 克，水淀粉 30 克，料酒 15 克，味精 1 克，生姜丝5 克，葱丝 10...【阅读全文】

: 臭豆腐的做法及介绍; 一、豆腐切成小块，放在白布中间。二、把豆腐包上,包紧一些，并整理边角创。三、包好的豆腐放在木板上，整齐码好。四、用木板压上，压上重物压一整夜后...【阅读全文】

: 炒蛎黄的做法及介绍; 【原料】鲜蛎子肉 250 克，笋片 50 克，水发木耳 15 克，生油 35 克，酱油 25 克，料酒 15 克，水淀粉 15 克，白糖、味精各 2 克，鲜汤 50 克，葱、姜 2 片，精...【阅读全文】

: 炒鱼条的做法及介绍; 【原料】净青鱼肉 300 克，青豆 100 克，鸡蛋 1 个，精盐、黄酒各 5 克，麻油 10 克，猪油 250 克(实耗 100 克)，味精 1 克，水淀粉 10 克，鲜汤 50...【阅读全文】

: 土豆炖牛腩的做法及介绍; 主料土豆 150 克、牛腩 150 克。调料葱花、八角各 5 克、盐、鸡精、生抽、花生油各适量。做法1、将土豆去皮，洗净，切块。2、将牛腩洗净，放入滚烫...【阅读全文】

: 豆角炒鸡什的做法及介绍; 【原料】鸡什 2 副，青豆角 150 克摘豆筋，姜数片，熟冬菇 3 只。【做法】(1)鸡什切件，用姜汁酒腌过，出水过冷河;炒熟豆角铲起。(2)下油爆炒姜、冬菇、鸡什，加入...【阅读全文】

: 豆豉排骨的做法及介绍; 豆豉排骨的制作材料：主料：小排骨900克,玉米粉5汤匙,豆豉2汤匙,小葱5根,姜4片,辣椒粉2汤匙,酱油3汤匙,冰糖1汤匙,酒1茶匙,水半杯。教您豆豉排骨怎么做...【阅读全文】

: 萝卜牛腩煲的做法及介绍; 主料萝卜 300 克、熟牛腩 350 克。调料花椒、桂皮、香叶、八角各少许、盐 5 克、蚝油 10 克、味精 3 克、白糖 5 克、色拉油 30 克、鸡粉 5 克、老抽...【阅读全文】

: 凉瓜炒牛肉的做法及介绍; 【原料】凉瓜 380 克，牛肉 150 克，豆豉 1 汤匙半，蒜茸 1 条匙，姜数小片，葱 2 根切段。【做法】(1)凉瓜去瓤切片;牛肉切薄片，加调味料腌 10 分钟。(2)下油...【阅读全文】

: 臭豆腐猪手煲的做法及介绍; 材料：猪手1000克，臭豆腐8片(可选用湖南荣源臭豆腐，用王致和臭豆腐代替也可)。调料八角、桂皮各5克，色拉油700克，精盐5克，味精3克，姜、大蒜瓣各5克...【阅读全文】

: 西芹炒肉片的做法及介绍; 【原料】西芹 300 克切成段，瘦肉 150 克，姜、甘笋各数片。【做法】(1)下油炒熟西芹;瘦肉切片，加调味料腌 10 分钟。(2)下油爆姜，下瘦肉炒至将熟，加入西芹、...【阅读全文】

首页上一页 16 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

知道这几点才会挑鸡蛋五个小妙招教你去除火锅味厨房技巧全攻略,教你63种厨房小技巧炒菜先放盐对人体不利怎样削山药皮手不痒咸肉忌煎炸鸡蛋煮的时间不宜过长如何彻底去除食物腥味莫用微波炉烹调蔬菜不粘锅涂层掉了，到底能不能用？选购春茶注意这些乱象高手教您剥板栗

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.