白菜家常做法大全及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 栗子烧白菜的做法及介绍; 主料栗子 100 克、娃娃菜 500 克、南瓜 50 克、胡萝卜 10 克。调料盐 3 克、味精 5 克、鸡粉 3 克、高汤 500 克、植物油适量。做法1、把娃娃...【阅读全文】

: 家常熬白菜的做法及介绍; 【原料】嫩白菜 400 克，肥瘦猪肉 150 克，猪油 %# 克，香菜少许，精盐、味精、葱姜丝、香油各适量。【做法】(1)将白菜洗净切成排骨块，用开水焯后，投凉，控净...【阅读全文】

: 白菜拌海蜇皮的做法及介绍; 主料白菜 200 克、海蜇 150 克、胡萝卜 10 克。调料蒜泥 10 克，香菜 10 克，盐、味精、白糖、醋、生抽、香油各适量。推荐理由此菜鲜香清脆，在炎炎夏...【阅读全文】

: 白菜怎么炒最好吃？白菜的做法; 白菜是最常见的一种食材，可以说什么时候都是“白菜价”，特别便宜，因为这样，它是我们常吃的一种菜，炖着吃、炒着吃都很不错，特别是炒白菜最受欢...【阅读全文】

: 小白菜的功效与作用小白菜的营养价值; 小白菜是家中常吃的蔬菜，营养而又美味，吃法也非常的百搭，无论是炒着吃、做汤吃配料都能完美的搭配出绝佳的味道，除了好吃还有着多种不同的功效与作用...【阅读全文】

: 奶白菜和小白菜的区别奶白菜和小白菜有什么区别？; 说起白菜，相信大家都不陌生吧。毕竟白菜在我们日常饮食生活中扮演着十分重要的角色，而且物美价廉。是饭桌上不可缺少的一种蔬菜，那你知道大白菜和小白...【阅读全文】

: 珊瑚白菜墩的做法及介绍; 泰安有三美：白菜、豆腐、水。选用泰安白菜，口味更加纯正。本品红白相间，酸辣甜咸，开胃清口，四味突出。...【阅读全文】

: 烟肉白菜粥的做法及介绍; 材料：稠粥 1 碗;芹菜 50 克;烟肉 100 克;葱花少许;白菜 200克。调味料：A：植物油 2 大匙;绍酒 1 大匙 B：高汤 1 杯;精盐 1/3 小匙;味精 1/2小匙;胡...【阅读全文】

: 小白菜怎么做好吃？; 小白菜的食用方法很多，可清炒或是与香菇、蘑菇、笋和炒，小白菜汤有利于减肥。小白菜怎么做好吃?豆豉粉丝小白菜用料：小白菜10棵、粉丝1小把、虾皮1小把、蒜...【阅读全文】

: 白菜粥的做法及介绍; 白菜能解除烦闷，通利肠胃，和中消痰，养胃利水，下气。它对防治婴幼儿肺热咳嗽、便秘、解毒有疗效。100 克白菜中含蛋白质 4.8 克，脂肪 0.2 克，碳水化合物 0.1...【阅读全文】

: 烤白菜卷的做法及介绍; 大白菜的吃法很多，可熬、可炒、可烧、也可腌、拌、涮，用烤制的方法成菜并不多见。此菜选用山西太原“河头白”，这一品种含有较多的钙、磷、铁和维生素。是我国较有名的大白菜品种之一。精选后与...【阅读全文】

: 白菜粥的做法及介绍; 原料：白菜 250 克，粳米 100 克，姜丝少许，味精少许，精盐少许，熟猪油少量，清水适量;做法：1.将大白菜择洗乾净，切成粗丝。粳米淘洗乾净。2.取炒锅上火，倒入猪油烧热，下白...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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