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小炒猪血丸的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
小炒猪血丸的做法及介绍
湖南的朋友送的猪血丸子还剩下最后半个了,就配了些青红椒等做了这道下饭菜~~~主料:红椒40g、青椒70g、豌豆150g、胡萝卜80g、猪血丸子120g。辅料:菜籽油适量、...【阅读全文】
青椒炒猪肝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
青椒炒猪肝的做法及介绍
猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义...【阅读全文】
五花肉炒豆腐泡菜的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
五花肉炒豆腐泡菜的做法及介绍
【菜名】五花肉炒豆腐泡菜。【原料】猪五花肉、红泡菜、豆腐。五花肉炒豆腐泡菜的做法:将五花肉切片、豆腐用水煮透。炒锅放油,煸香蒜片,加...【阅读全文】
番茄豆腐炒肉片的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
番茄豆腐炒肉片的做法及介绍
【菜名】番茄豆腐炒肉片。【原料】主料:番茄2个,豆腐1块,猪肉80克,姜丝1匙,油1汤 匙,水溶粟粉1汤匙。 调料:高汤1/2杯,沙糖、酱油各1汤匙,酒2汤...【阅读全文】
莴笋炒藕片的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
莴笋炒藕片的做法及介绍
炒一道简单的素菜。主料:藕1节、莴笋1根。辅料:油适量、盐适量、生抽5克。莴笋炒藕片的做法:1.材料准备好。2.全部切片。3.锅里加入油。  ...【阅读全文】
榨菜炒肉丝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
榨菜炒肉丝的做法及介绍
【菜名】榨菜肉丝。【特点】此菜见油无汁,咸鲜适口。【原料】猪瘦肉,榨菜,生油,酱油,料酒,味精,淀粉,汤。榨菜炒肉丝的做法:将猪肉切成丝...【阅读全文】
西芹百合草莓炒腊肉的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
西芹百合草莓炒腊肉的做法及介绍
【菜名】西芹百合草莓炒腊肉。【特点】口味感鲜、色泽鲜艳,草莓可用菠萝等水果代替,味道略有不同。【原料】四川腊肉150克,西芹、百合、草莓各100克。...【阅读全文】
菜花炒肉丝的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
菜花炒肉丝的做法及介绍
菜花大家都比较喜欢吃,散菜花是菜花的一种,味道更鲜美,口感更清脆,散花菜全称青梗松花菜,花梗较一般花椰菜颜色绿,因花梗更加细长,花球松散,所以称...【阅读全文】
西兰花炒肉的视频做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
西兰花炒肉的视频做法及介绍
喜欢西兰花是因为喜欢它的颜色。喜欢吃西兰花,呵呵因为它营养丰富。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十...【阅读全文】
虾米炒秋葵的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
虾米炒秋葵的做法及介绍
秋葵是一种营养保健蔬菜,能强肾补虚,防癌抗癌,使皮肤美白细嫩。秋葵的口感很特别,吃起来有黏滑的感觉,味道有一点象丝瓜,但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒...【阅读全文】
猪心辣炒茭白的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
猪心辣炒茭白的做法及介绍
茭白品质柔嫩,味美适口,营养丰富。茭白中含有大量的营养物质,其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。在日常生活中经常多吃些茭白,可...【阅读全文】
泡菜炒肉末的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
泡菜炒肉末的做法及介绍
【菜名】泡菜炒肉末。【特点】味辣、鲜脆、家庭便菜。【原料】猪肉(肥与瘦以3比7为宜)100克,四川泡菜200克。植物油50克,干辣椒8克,盐3克,...【阅读全文】
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