五一养生 雨水养生 夏季养生
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配料:燕麦片 100 克,百合 25 克。
制法:把百合用水煮熟,撒上燕麦片搅匀,煮沸 5 分钟。药用:每天早、晚分食。
说明:润肺止咳、补虚敛汗;对慢性气管炎、自汗盗汗、肺结核、支气管哮喘有疗效。
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