五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
富含优质植物蛋白、维生素和钙等矿物质，热量低，水分和膳食纤维含量高，可增强机体抗病毒、抗肿瘤能力，还可利湿清热，对胃气积结、胃中积热、水胀肿毒等症患者有益。
适宜搭配
黄豆芽 + 鸡肉：营养更均衡。
黄豆芽 + 鸭肝：清热，利湿，通脉。
黄豆芽 + 猪血：改善失眠、烦躁。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/scgx/13038.html
推荐阅读
豆芽家常吃法集锦及注意事项
蛇肉的营养功效与作
沙果的功效与作用及
大红花树的功效与作
柠檬汁的功效与作用
< >
果汁煮鸡块的做法及
青菜土豆粉的做法及
菜心蜇皮的做法及介
提子燕麦饼的做法及
野香菇炒鸡蛋的做法
骨汤紫薯海螺面的做
柚皮扣的做法及介绍
爆全鸡的做法及介绍
空炸叉烧肉的做法及
腊味窝蛋煲仔饭的做
白煨脐门的做法及介
台湾卤肉（快手版）的做
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
三丝鱼卷的做法及介绍
咖喱土豆的做法及介绍
草莓山药泥的做法及介绍
美味可口的酱爆肥肠的做法及介绍
为什么煮饭烧菜不宜放碱? 什么叫上汽？ "煮"的小技巧 如何才能减盐不减咸？ 哪些菜不宜放味精 详解海参泡发全过程 切半圆片 （以黄瓜为例） 香椿怎么保存，香椿的储存方法 如何弥补夹生饭？ 淡盐水更适合户外工作者 如何识别“有毒大米” 烹饪巧用柠檬的做法
冰糖
鸡排
黄瓜
橄榄油
白玉菇
香菇
黄豆芽
柑橘
仙桃草
肉桂
牛大力
辣根
