五一养生 雨水养生 夏季养生
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原料：红薯--1/6 块，鸡蛋--1 个，牛奶--2 大匙.
制法：
(1) 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
(2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
(3) 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
(4) 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
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