健康养生家常菜谱集锦150---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生菜谱

: 首乌肝片的做法及介绍; 【菜名】首乌肝片。【特点】肝片紫红，青菜碧绿，色彩和谐，肝质酥烂，鲜香味美，并具有补肝益肾，养血法风之功效。【原料】何首乌15克、水发木耳25克、青...【阅读全文】

: 枸杞海参鸽蛋的做法及介绍; 【菜名】枸杞海参鸽蛋。【特点】海参肥烂，油润爽滑，鸽蛋酥软，鲜香适口，并具有滋肾润肺，补肝明目之功效。【原料】水发海参2只。枸杞15克、鸽蛋12。花...【阅读全文】

: 荷叶粉蒸鸡的做法及介绍; 【菜名】荷叶粉蒸鸡。【特点】荷叶墨绿，略带清香，鸡肉软嫩，味浓鲜美。【原料】鲜嫩仔鸡一只(约1000克)。大米100克、豌豆25克。荷叶10块。花椒3克、泡...【阅读全文】

: 虫草鹌鹑的做法及介绍; 【菜名】虫草鹌鹑。【特点】鹤肉软烂，鲜咸味配，并具有滋肺润肾，强筋健骨之功效。【原料】鹌鹑8只。冬虫夏草8克。生姜10克、葱10克、胡椒粉3克、盐3克、...【阅读全文】

: 甜椒肉丝的做法及介绍; 【菜名】甜椒肉丝。【特点】红、黄、白、绿相互映衬，脆嫩鲜香，咸鲜微辣。【原料】猪肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。嫩姜20克、水豆粉50克、盐3克...【阅读全文】

: 碎末鸡丁的做法及介绍; 【菜名】碎末鸡丁。【特点】红白相间，色调明快，滑嫩香酥。回味酸甜，鲜美可口。【原料】鸡脯肉200克。花生仁25克、泡红辣椒10克。猪油150克、盐4克、料...【阅读全文】

: 肥肠豆花的做法及介绍; 【菜名】肥肠豆花。【特点】红白相间的豆花菜，肥肠鲜香厚重，质感香醇，豆花滑嫩，辣而不燥，开胃爽口【原料】猪肠头、嫩豆花,郫县豆瓣、泡辣椒、花椒、盐...【阅读全文】

: 蝴蝶海参的做法及介绍; 【菜名】蝴蝶海参。【特点】蝴蝶形状美观，汤鲜味美可口。【原料】干灰刺参一只(约200克)。鲤鱼肉50克、猪肥膘肉50克、冬笋50克、火腿50克。黑芝麻10克。...【阅读全文】

: 石斛花生米的做法及介绍; 【菜名】石斛花生米。【特点】花生酥烂，咸鲜适口，并具有养阴润肺，清热生津之功效。【原料】花生米250克、石斛25克。盐3克、八角1.5克、山奈1.5克)l　...【阅读全文】

: 韭菜花爆鸭胗的做法及介绍; 主料：鸭胗、韭菜花。调料：红椒、姜蒜、生抽、料酒、生粉、蚝油、胡椒粉、油、盐。韭菜花爆鸭胗是一款清甜爽脆的下饭下酒菜，制作时要先把鸭胗切成薄片腌制一...【阅读全文】

: 炸蒸肉的做法及介绍; 【菜名】炸蒸肉。【特点】黄绿兼有，肉片外酥内肥，肥而不腻。【原料】猪肉500克。鲜豌豆100克、米粉75克、鸡蛋50克、面包粉50克。酱油10克、五香粉之克...【阅读全文】

: 雪魔芋鸡翅的做法及介绍; 【菜名】雪魔芋鸡翅。【特点】鸡翅软糯细嫩，魔芋柔软汁浓。【原料】鸡翅500克。水发魔芋15克。猪油50克、料酒15克、鸡汤500克、酱油10克、盐2克、姜、葱...【阅读全文】

首页上一页 148 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

知道这几点才会挑鸡蛋五个小妙招教你去除火锅味厨房技巧全攻略,教你63种厨房小技巧炒菜先放盐对人体不利怎样削山药皮手不痒咸肉忌煎炸鸡蛋煮的时间不宜过长如何彻底去除食物腥味莫用微波炉烹调蔬菜不粘锅涂层掉了，到底能不能用？选购春茶注意这些乱象高手教您剥板栗

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.