木耳家常做法大全及注意事项（第2页）---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 分类 > 木耳家常做法大全及注意事项

: 黑木耳红枣汤的做法及介绍; 功效：去斑，润肤，防止皮肤老化，健脾。材料：黑木耳 30g，去核红枣 20 枚。方法：黑木耳洗净，红枣，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。...【阅读全文】

: 木耳粥(二)的做法及介绍; 原料：黑木耳 30 克，粳米 2 两，大枣 3～5 枚。制作：将木耳浸泡半天，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖适量，煮製成粥。功能：润肺生津，滋阴养胃，益气补...【阅读全文】

: 木耳粥的做法及介绍; 原料：黑木耳 5 克,大枣 5 枚,粳米 100 克,冰糖适量。做法：(1)将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状;将粳米淘洗乾净;大枣洗净,一同放入锅内,加水适...【阅读全文】

: 白木耳粥的做法及介绍; 材料：白木耳 60 克，糯米 100 克。做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。功效：滋阴生津、润肺养胃、益气...【阅读全文】

: 木耳炝拌芦笋的做法及介绍; 主料芦笋(200 克)、水发木耳(100 克)、红杭椒(40 克)。调料葱丝(15 克)、干红辣椒丝(10 克)、盐、鸡精、花生油(各适量)。做法1、芦笋洗净，用打皮刀...【阅读全文】

: 木耳营养功效、相克相宜及预处理; 富含蛋白质、脂肪、多糖、多种维生素和矿物质，具有滋阴润肺、益气养胃、活血通络、补脑强心、降低胆固醇等功效，适于久病体弱、贫血、痔疮、高血压、便秘、血管硬化等。...【阅读全文】

: 多吃木耳对人体有什么好处？; 在农家有一道非常经典的特色菜，可能很多人都应该吃过，那就是木耳炒肉，木耳炒肉的做法非常的简单，妈妈一般都非常喜欢做木耳炒肉。但是很少有人真正了解过木耳的价值，其实木...【阅读全文】

: 木耳与洋葱一起吃，有哪些营养效果？; 洋葱是食物里面常见的食物调味料，很多食物都需要洋葱来增加色香味，而且洋葱实际上就是对身体很好的一种食物。洋葱里面含有丰富的前列腺素A，这种物质可以降低血液在血...【阅读全文】

: 爆炒黑木耳的做法及介绍; 爆炒黑木耳是家常菜经常出现的菜式之一，许多家庭也根据自己的喜好，加入不同的原料，事实上黑木耳可称一款“百搭”食物，与很多食材共同烹饪都会得到令...【阅读全文】

: 孕妇能不能吃白木耳?; 孕妇吃白木耳有补气和血、强心壮身、补脑提神的作用，还能为腹中胎儿补充丰富的蛋白质、氨基酸等营养哦。...【阅读全文】

: 丝瓜木耳汤的做法及介绍; 功效:补铁补血、消暑解毒、生津补虚、通便化痰。营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、蛋白质、氨基酸、植物胶原。适宜人群:一般人群皆可食用，7个月以上的宝...【阅读全文】

: 木耳菜豆腐汤的做法及介绍; 木耳菜豆腐汤所需材料：木耳菜100克、老豆腐50克、香油几滴、盐适量、姜丝适量、味精适量。木耳菜豆腐汤做法步骤详解：1、全部材料：洗净去掉菜梗的木...【阅读全文】

63 首页上一页 1 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

淘米水除腥味 5个小窍门做出满口溢香的红烧肉如何正确冲泡品饮绿茶？黄豆泡够时间再榨豆浆煮汤时盐要最后放如何正确使用调味品辣椒的处理方法六招花式吃水果，炫酷得不行剩菜加热需要注意哪些问题？酵母粉怎么用？秋后吃三瓜烹饪技法：炸

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.