黄豆家常吃法集锦及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 黄豆烧茄子的做法及介绍; 大蒜与八角是烹调茄子的绝配，随着季节的变化又融入了新生力量，将营养丰富的黄豆与甜丝丝的甜面酱一同收编，使味觉与营养都得以双重深化。热量标注：此菜热量为223千卡/人　　...【阅读全文】

: 黄豆煲猪手的做法及介绍; 　　[原料/调料]　　鲜猪手300克、黄豆100克、生姜、葱各10克、枸札5克。清水500克、盐20克、味精15克、白糖5克、胡椒粉少许。　　[制作流程]　　1.鲜猪手刮毛洗净砍成块，黄...【阅读全文】

: 黄豆排骨汤的做法及介绍; 菜系及功效：孕妇菜谱黄豆排骨汤的制作材料：主料：黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。黄豆排骨汤的特色：补髓养阴，补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发...【阅读全文】

: 黄豆牛尾汤的做法及介绍; 原料：牛尾、黄豆、葱、姜、香菜、黄豆、大料、红枣、山药片、草果。做法：1、将淮山片用水泡软。2、红枣提前用温水泡开。3、葱切段、姜切片、香菜...【阅读全文】

: 黄豆如何发豆芽？; 豆芽是这样种成的：1.学会选种，“颗粒饱满、完整、有生命的、过休眠期的颗粒饱满的”为种子。2.使用合适的器皿，最好是粗陶的(透气性和吸水性能比较...【阅读全文】

: 黄豆怎么吃更有营养？; 一、黄豆与玉米混食将25%的黄豆与75%的玉米混合在一起，磨成粉，用其熬成粥或制成各类再制品，生物学价值就可提高到76%左右，几乎与牛肉媲美。黄豆含有...【阅读全文】

: 汤类特色菜黄豆八角煲猪脚汤怎么做？; 　　八角可以预防流感，因为它是制取抗流感药物达菲的主要原料，但直接吃八角是否有同样的功效，一直存在争议。不管怎样，八角的确有去除肉中臭气，健胃行气，增加白细胞的功效，虽然较...【阅读全文】

: 凉瓜黄豆排骨煲的做法及介绍; 主料凉瓜 200 克、黄豆 50 克、排骨 150 克。调料盐 5 克、糖 5 克、味精 4 克、鸡粉 4 克、胡椒粉 2 克、高汤 500 克、葱、姜各少许、植物油适量...【阅读全文】

: 鲮鱼黄豆粥的做法及介绍; 材料：大米1杯、黄豆50 克、清水 12 杯、鲮鱼(罐装)100 克、豌豆粒适量、葱姜末适量。　　调味料：精盐味精各 1/3 小勺、胡椒粉少许。做法1.大米洗净泡 3...【阅读全文】

: 食用黄豆要注意什么？; 1、禁忌人群四环素药物服用者不能吃黄豆：黄豆中含有大量的钙和镁元素，四环素药物遇到钙和镁容易发生反应从而降低药的杀菌效果。消化不良者要少吃黄豆：我们人...【阅读全文】

: 吃黄豆为什么会放屁?吃黄豆放屁好吗?; 吃黄豆放屁这种情况相信很多朋友都遇到过，那么到底为什么吃黄豆会放屁呢?这样是不是身体不健康呢?下面小编来为大家详细介绍一下!吃黄豆为什么会放屁?...【阅读全文】

: 黄豆的功效与作用及百科介绍; 在所有的豆类当中，黄豆是大家比较熟悉的。而且很多人也喜欢黄豆，因为黄豆的营养价值非常的高。而且我们用一把黄豆，放在豆浆机里面，半个小时左右，我们...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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