牛肉家常做法大全及注意事项（第19页）---健康美食客

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: 红煨牛肉的做法及介绍; 牛肉每 100 克约含蛋白质 20 克，脂肪 5.33 克，水分 72 克。中医认为牛肉味甘性平，入脾胃经，有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。红煨为湘菜烹调技艺的上乘...【阅读全文】

: 红油牛肉面的做法及介绍; 怎么做红油牛肉面好吃?学做红油牛肉面需要哪些食材?健康美食客小编为您提供红油牛肉面的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的红油牛肉面。红油牛肉面...【阅读全文】

: 为什么叫家常牛冲; 中国菜肴，尤其是川菜，好像与牛肉有缘分，特别适合牛肉佳肴的制作。牛的全身在川菜中都可入馔，从牛头到牛尾，都可以做成带有浓郁四川风味与特点的名菜佳肴，有些甚至...【阅读全文】

: 香菇牛肉意大利面的做法及介绍; 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇。主料：意大利面。辅料：牛肉、葱、蘑菇、番茄、玉米粒...【阅读全文】

: 蚝油牛肉是哪个地方的菜属于哪个菜系？; 蚝油牛肉是哪个地方的菜?蚝油牛肉香滑鲜嫩，无韧性，味道鲜美。如果问到蚝油牛肉哪里菜，蚝油牛肉的做法有哪些，很多人都不知道蚝油牛肉是什么地方的菜了...【阅读全文】

: 牛腩面的做法及介绍; 只需一勺牛腩汤，一碗香喷喷的牛腩面就做好了，做法简单，味道鲜美，营养丰富。主料：挂面1把。辅料：牛腩适量、葱适量、牛腩汤1碗。牛腩面的做法:1.将...【阅读全文】

: 烹饪牛肉的小秘诀; 下面教你烹饪牛肉的五个小秘诀，包括醋炖牛肉、切牛肉时要横切、煮牛肉时要食用热水等。烹饪牛肉的小秘诀：1、加些酒或醋炖牛肉，可使肉软烂;一般加入量为：1千...【阅读全文】

: 蛋茸牛肉羹的做法及介绍; 四季皆宜，且可改为豆腐牛肉羹。【原料】去壳鸡蛋 150 克，牛肉 450 克，浅色酱油 5 克，小苏打 4 克，精盐 7.5克，味精 5 克，芝麻油 0.5 克，绍酒 10 克，...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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