五一养生 雨水养生 夏季养生
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养胃可以多煲点粥哦…
主料:
腊肉200克、米400克、白萝卜150克。
辅料:
盐2勺、姜6片。
腊肉粥的做法:
1.切丁丁。
2.还是切丁丁。
3.水开煮一分钟,主要去除杂质。
4.水开下米,下萝卜,在下焯过水的腊肉。
5.小火煲四十分钟,自己掌握。
6.弄点菜叶装饰一下,盐两勺最后放。
健康美食客小贴士:
就是一个字香,注意看着不要煮糊了…
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