五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
取何首乌 30～60 克，红枣 3～5 枚，大米 100 克，红糖适量。将何首乌煎后去渣取汁，再加大米、红枣同煮，待熟时，调入红糖或冰糖少许，再煮一会儿即可。每日服食 1～2 次，连服 7～10 日，间隔 5 日后，再开始下一个疗程。此粥补肝肾、益气血，可治高血脂、肝肾亏损、鬚髮早白、头昏耳鸣、腰膝酸软、大便干结。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/zhou/18120.html
推荐阅读
何首乌家常吃法集锦及百科常识
黄瓜粥的做法及介绍
清香荷叶粥的图解做
肉末粥的做法及介绍
绿豆米粥的做法及介
< >
只知百合煲莲子？ 这
桃仁青笋的做法及介
金沙南瓜的做法及介
凉拌养心菜的做法及
软炸蛎窝的做法及介
炸豆腐的做法及介绍
给家人准备一份早餐
温拌螺片的做法及介
青椒肉丁的做法及介
燕麦豆浆的做法及介
美味炸巴鱼的做法及
二回头的做法及典故
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
干烧鸡块的做法及介绍
蛋网鲜虾卷的做法及介绍
金腿炖水鱼的做法及介绍
酱爆辣椒的做法及介绍
如何去除带鱼的腥味？ 这样炒茄子不会黑 正确保存喝剩的葡萄酒 蒸馒头冷水蒸还是热水蒸最好，冷水上锅更蓬松松软(蒸包子时间) 排骨如何做的更烂 关于酸奶的小常识 勾芡的百科事项 烹饪技法：汆 快来看，这35条厨房小窍门了！据说吃货都知道 西兰花掰开更合适 小诀窍炖出美味牛肉 切火腿的方法,怎么切金华火腿？
白兰瓜
枳壳
桃子
地黄
腰果
豌豆
小白菜
蜂胶
茴香菜
海苔
薏米
金橘
