五一养生 雨水养生 夏季养生
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材料:八宝料 50 克,冰糖 6 颗。
做法:八宝料放进锅中,加水大火煮开,再转小火,并放进冰糖煮熟即可。
Tips:冰糖是八宝粥天生的情人,少了它味道要欠缺很多,当然,你也可以改用蜂蜜,但不建议使用白砂糖。
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