健康养生家常菜谱集锦95---健康美食客

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: 牛乳鲜鱼唇的做法及介绍; "牛乳鲜鱼唇"为"南通四鲜"之二。鱼唇是鲨、鳃鱼类的上嘴唇连眼鳃部的皮。宋·周去非《岭外代答》记有："鳄鱼之唇，活而脔之，谓之鱼魂，此其至...【阅读全文】

: 瘦肉灼菜心的做法及介绍; 健康美食客家常瘦肉灼菜心的做法大全,让你最详细了解瘦肉灼菜心的做法,瘦肉灼菜心怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常瘦肉灼菜心的视频及图...【阅读全文】

: 槽蛋烧鱼唇的做法及介绍; 我国唐代已有食用鱼唇的记述，陈藏器《本草拾遗》(约公元 8 世纪)载："鳄鱼鼻上肉体脯，名鹿头，一名鹿肉，补虚下气。"因其产量少而可口，被列为"中...【阅读全文】

: 炸玉蝗的做法及介绍; 我们的祖先起初对"混饨七窍未俱形"，"眼中水怪状莫名"的海蜇，大概有点畏惧，所以采取煠而食之的方法。而海蜇下油锅后，收缩太多，甚至化为乌有。后来人...【阅读全文】

: 原焖鱼翅的做法及介绍; 鱼翅是用鳐鱼和鲨鱼的鳍加工干制而成的。我国食用鱼翅的历史已经很久了。(明)李时珍《本草纲目》中记有：鲨鱼"背上有鬣，腹下有翅。味并肥美，南人珍之"。...【阅读全文】

: 扒鲜翅的做法及介绍; 此菜为"南通四鲜"之一。白扒鲜翅与牛乳鲜鱼唇、白烩鲜鱼肚、蟹粉鲜鱼皮合称"南通四鲜"。鱼翅，即鲨和鳐的鳍。[明]李时珍《本草纲目》载：鲨鱼"背上有鬣，腹...【阅读全文】

: 蟹黄扒鱼翅的做法及介绍; 蟹黄扒翅系苏州传统名菜。"上有天堂，下有苏杭"，苏州善烹鱼翅席，此菜选用阳澄湖黄毛金爪清水大蟹。蟹黄鲜肥，鱼翅软糯，颜色黄润，味美醇厚。...【阅读全文】

: 腌菜烧大黄鱼的做法及介绍; 主料:冰鲜大黄鱼450g、腌菜60g。辅料:大葱20g、豆瓣酱20g、干红辣椒7个、生姜10g、料酒20ml、蒸鱼豉油10ml、鸡粉2g、食用油30ml。腌菜烧大黄鱼的...【阅读全文】

: 孜然蒜香烤鸡翅的做法及介绍; 吃鸡翅膀咯~烤鸡翅膀~我最爱吃~~~主料:鸡翅6只。辅料:葱末5g、姜末3g、蒜末5g、生抽15ml、料酒15ml、盐1g、糖3g、蒜蓉辣酱15g、孜然5g。孜然蒜香烤...【阅读全文】

: 双椒炒羊血的做法及介绍; 羊血有改善营养性贫血，解毒，止血，补血，活血祛瘀，促进组织生长，促进合成代谢的作用，一般人群都可食用。主料:羊血400g、青尖椒2g、小红椒2个。...【阅读全文】

: 炝白虾的做法及介绍; 海虾的种类有很多，白虾就是其中一个品种，属于优质海虾。白虾的虾壳比较薄，虾肉很鲜嫩，做炝虾是最受欢迎的。炝虾属于生猛海鲜，在我们这里是传...【阅读全文】

: 茼蒿伴春头的做法及介绍; "茼蒿"，草本植物，其嫩茎和叶有特殊的香气，可入馔，湖北人多喜食之。"春头"亦称"荠菜"，俗称"地米菜"，一般野生于田野。其嫩株作蔬菜，开花结果后可入药...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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