健康养生家常菜谱集锦259---健康美食客

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: 家常炒胡萝卜片做法及介绍; 炒胡萝卜片的简介及特色色红，咸鲜味香。菜品口味咸鲜味主要工艺生炒食材明细胡萝卜300克大蒜(白皮)10克大葱5克酱油20克盐1克...【阅读全文】

: 清炖排骨的做法及介绍; 清炖排骨的简介及特色汤汁乳白，排骨酥烂，清淡入味。菜系及功效：美味粥汤清炖排骨的制作食材：猪排骨1.5公斤。精盐30克，味精10克，料...【阅读全文】

: 自制香肠的做法详细介绍; 自制香肠的制作材料：主料：前腿猪肉10斤调料：盐150克, 冰糖150克, 自制五香粉50克, 白酒1杯(约100毫升),材料说明：盐南方人请酌减，冰糖南方人...【阅读全文】

: 油闷大虾的做法及介绍; 油闷大虾的制作食材：大虾一盘大葱半根，姜一块，料酒，盐，白糖，醋，水一碗。油闷大虾的做法详细步骤1、大虾洗干净，剪掉须子和虾枪，背部剪开去...【阅读全文】

: 脆皮烧肉的做法及介绍; 脆皮烧肉可说是不可抵挡的一款美食，不管是送饭吃、炒着吃、原味吃都一样的美味。烧肉分别有【广式或港式】烧肉，而在上海能吃到的只有在一些港式茶餐厅，一般地...【阅读全文】

: 绒鸡炖刺参的做法及介绍; 绒鸡炖刺参材料净白绒鸡1只约800克、水发刺参400克，葱结50克、姜块15克，绍酒50克，精盐4克，味精2克，芝麻油10克，猪脊骨500克。绒鸡炖刺参做法...【阅读全文】

: 五香炖猪脚的做法及介绍; 材料猪脚半边，八角，香叶，桂皮，大蒜，姜片，冰糖，油一点点，老抽，盐适量做法1.猪脚半边、五香材料：八角、香叶、桂皮、大蒜、姜片，用料包装起来，这...【阅读全文】

: 新鲜草莓酱的做法及介绍; 材料：草莓3斤，冰糖150克做法1 将草莓清洗干净，放入不锈钢锅子中，冲入250克清水，大火烧开;2 大火烧开后转小火，放入冰糖，适当的搅拌;　　...【阅读全文】

: 萝卜猪蹄汤的做法及介绍; 教您冬天里营养滋补的萝卜猪蹄汤怎么做，如何做冬天里营养滋补的萝卜猪蹄汤才好吃1、青萝卜去皮切块，猪蹄洗干净，买时就让店家给切好块。2、锅中放水，...【阅读全文】

: 懒人灌汤包怎么的做法及介绍; 馒头、包子，在我们的生活中随处可见，记得在我还不会做面食的时候，路口有一家狗不理，我曾经钟爱了很长一段时间，后来不知道为什么越做越不如当初，慢...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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