健康美食客
爱美食,爱养生,更爱生活!---健康美食客
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

烧茄子的做法及介绍

编辑:健康美食客 浏览:

烧茄子的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  茄子 300 克,猪瘦肉 100 克,油 70 克,酱油 3 克,料酒 3 克,醋 0.5 克,盐、味精各 1 克,糖 4 克,葱、姜、蒜各 2 克,淀粉 3 克,鸡蛋半个。

  【做法】

  (1)将茄子去皮去蒂,切成厚约 0.5 米的大片,并可在茄子片面上切一些花刀,即从头开始一刀接一刀,间隔为 0.2 厘米,但每一刀均不切断,其深度为原料厚度的一半。

  (2)再以 1 厘米的间距顺花刀方向切成长条,使刀与墩子或菜板面 45°角,与切条时的刀方向成 90°角,斜刀切成间距为 3 厘米的块。

  (3)将猪肉切成片,放在碗中,酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉及水调成汁。

  (4)炒锅上火,加入油 20 克,将肉片煸熟后,放盘中备用。

  (5)炒锅上火,加油 50 克,将茄块放入,不停地翻炒使茄块均匀沾油,当茄块炒透、炒熟后,加入肉片煸炒几下,倒入汁并迅速翻炒,使汁均匀裹在原料表面,即可食用。

转载请标明出处:http://www.jkmsk.com/yscp/19895.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.