五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
主料：腐乳汁。
辅料：鲜香菇、西芹、南瓜、藕、莴笋、青红椒、洋葱。
调料：盐、鸡精、白糖、香油、芝麻、蒜泥。
烹制方法：
1、坐开水，将藕条、胡萝卜、香菇、西芹、莴笋、柿子椒、洋葱焯熟取出备用，取一小碗，放入腐乳汁，加入盐、鸡精、香油、白糖、蒜泥搅拌;
2、坐锅点火倒入少许油，放入焯好的各种蔬菜，浇上拌好的汁，大火炒匀出锅即可。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/yscp/19472.html
推荐阅读
腐乳家常吃法集锦及百科常识
正宗八块鸡的做法及
美味花开富贵的做法
干豆角炒鸡的做法及
清田鸡腿的做法及介
< >
红焖锦鳝的做法及介
干煸刀豆的做法及介
红烧瓦炔鱼的做法及
炒葱椒鸡属于什么菜
鸭血粉丝汤的做法及
空气炸锅版香酥炸鸡
焦糖奶茶的做法及介
小米年肉的做法及介
清甜莲子的做法及介
酸木瓜的做法及介绍
壳黄虾饼的做法及介
虎皮蹄膀的做法及介
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
煮糟青鱼的做法及介绍
炒三泥的做法及介绍
空气炸锅版香炸馄饨的做法及介绍
蛋皮酸菜土豆泥的做法及介绍
排骨汤不放盐更营养 教你烹饪不同的猪骨的做法及介绍 怎样辨别家禽是否活杀 烹饪技法：蒸 切菱形片 （以黄瓜为例） 长生果是什么? 调味料要怎么吃合理你知道吗？ 如何选牛肉 烹制菜肴盐忌过量 醋文化：白醋的妙用-醋知识大全 教你快切土豆丝 老婆婆教我这3招，包的饺子不再出水，味道好，可惜知道的人少
黄豆芽
金莲花
驴肉
狗宝
脆柿子
白芨
橙子
龙利鱼
地胆头
虾皮
黄鱼
酸枣
