白菜家常做法大全及注意事项（第5页）---健康美食客

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: 娃娃菜大虾汤的做法及介绍; 功效:开胃消食、健脑益智。营养价值:蛋白质、胡萝卜素、维生素A、C、B族维生素、DHA、锌、钙、硒、锌、磷、铁、叶酸。适宜人群:一般人群皆可食用。禁忌人...【阅读全文】

: 奶油白菜是什么地方的菜，怎么做？; 奶油白菜是什么地方的菜?奶油白菜是江浙一带家常菜，属于江浙菜系。奶油白菜味鲜汤醇，清淡鲜美，含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素。下面我们来介绍怎...【阅读全文】

: 扒栗子白菜是哪里的菜，怎么做？; 扒栗子白菜是哪里的菜?扒栗子白菜是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系。扒栗子白菜鲜咸软烂，有栗子的香甜味，集美味、营养于一身。下面我们来介绍怎么...【阅读全文】

: 袁世凯与胶州大白菜的历史典故传说及背后的历史故事; 话说臭名昭著的窃国大盗袁世凯于一九一五年冬天称帝做了洪宪皇帝后，忽然想起了当年跟随西太后时曾经吃过一次胶州大白菜，那叫一个好吃啊，于是就命内务...【阅读全文】

: 白菜莲花粉丝汤的做法及介绍; 白菜莲花粉丝汤所需材料：娃娃菜2棵、粉丝1小把、盐适量、鸡精适量。白菜莲花粉丝汤做法步骤详解：1、娃娃2棵。2、粉丝1小把。3、粉丝提前半小...【阅读全文】

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: 冬天吃白菜能除烦生津; 自古以来，人们就对白菜赞不绝口。大诗人苏东坡曾云：“白菘似羔豚，冒土出熊蹯”。竟将它与羔羊、乳猪和熊掌相媲美。在冬天，白菜是大众化的菜，但营养价值不低。它...【阅读全文】

: 莲实白菜的做法及介绍; 莲实即莲子，甘平无毒，《神农本草经》列为上品，曰其：“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年。”“莲实白菜”清鲜淡雅，汤汁乳白，质地...【阅读全文】

: 小白菜肉片炒饭的做法及介绍; 碧绿的小白菜搭配香嫩的肉片，加入辣椒和葱花很香很开胃哦!主料:小白菜50g、瘦肉50g、剩饭1碗、辣椒两个。辅料:油40g、盐1g、生抽5+5g、蚝油1+1g、料酒3g、香葱...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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