土豆家常做法大全及注意事项（第4页）---健康美食客

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: 土豆鱼汤的做法及介绍; 土豆鱼汤所需材料：活鱼一条、土豆两三个、姜一块、辣椒适量、花椒适量。土豆鱼汤做法步骤详解：1、鱼杀好切块。2、在锅里放入鱼块，待水开后，把血沫挖去，放入...【阅读全文】

: 土豆长芽了还能吃吗？; 土豆是大家平时比较常用的一种食材。土豆放久了，容易长牙。土豆长芽了还能吃吗?土豆发霉、发青或者发芽，说明土豆中已有大量龙葵素，如果芽不大可以挖掉吃，对...【阅读全文】

: 酸辣土豆丝是什么地方的菜，怎么做？; 酸辣土豆丝是什么地方的菜?酸辣土豆丝是一道色香味俱全的湖南地方名菜，属于湘菜系。酸辣土豆丝色泽光亮，酸辣可口，营养丰富，很受人欢迎。下面我们来介绍怎...【阅读全文】

: 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？; ①新鲜土豆在热水中浸泡一下后，再放入冷水中，就很容易去皮。②土豆外皮下的营养物质较丰富，因此削皮越薄越好。③去皮的土豆浸泡在冷水中，再向水中...【阅读全文】

: 美味土豆茄丁的做法及介绍; 美味土豆茄丁，这是一道十分美味的家常菜，土豆和茄丁在炒制过程中味道相互糅合，加上配料后，吸收了对方经过调味的汤汁，变得十分美味可口，这道土豆茄丁...【阅读全文】

: 原来马铃薯对老人有这么多好处？; 马铃薯是一种在我们生活中存在感很高的食物，能够用来制成许多美味佳肴，但是你真的了解马铃薯吗?其实，马铃薯是一种特别适合老年人的食物!不含钠不含钠，也就是...【阅读全文】

: 青椒土豆丝的做法及介绍; 青椒土豆丝是家家户户饭桌上的常见的一道菜，土豆中富含蛋白质以及多种维生素，常食有很大的药用价值，今天健康美食客的小编就带大家了解一下，一道...【阅读全文】

: 锅巴土豆的做法及介绍; 四川地区近两年兴起了一种特色小吃——锅巴土豆，外面是煎的金黄的锅巴，里面是热乎烫嘴的土豆，吃一块，那感觉别提有多棒了，今天健康美食客的小编整...【阅读全文】

: 土豆番茄海带汤的做法及介绍; 土豆番茄海带汤所需材料：土豆1个、西红柿1个、干海带少许、葱1小棵、蒜少许、油适当、酱油2克、盐小半、勺水适当、白糖2克。土豆番茄海带汤做法步骤详解：　...【阅读全文】

: 土豆蕃茄排骨汤的做法及介绍; 土豆蕃茄排骨汤所需材料土豆2个、西红柿2个、排骨2条、盐适量。土豆蕃茄排骨汤做法步骤详解：1、把土豆去皮切块，西红柿也切块，备用。　...【阅读全文】

: 土豆番茄牛肉炸酱面的做法及介绍; 这几年妈妈总会时不时的做上这么一碗里面有土豆，番茄，牛肉的炸酱面，用的酱也是蒜蓉辣酱，和传统的炸酱面似乎一点不沾边，但偏偏很喜欢这个口味的炸酱面...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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