土豆家常做法大全及注意事项（第5页）---健康美食客

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: 土豆豆角炖五花肉的做法及介绍; 这样一道菜，对于生活在北方的人来说，是很熟悉的。五花肉、土豆、豆角，炖上一大锅，再一人来俩馒头，一家人围着锅就能吃的美美的。主料：猪五花肉400g、土...【阅读全文】

: 吃土豆的禁忌是什么呢; 可能在土豆的使用过程当中，有不少人都曾遇到过土豆发涩的情况，那么这种情况意味着什么呢?他们会对我们的健康造成什么样的影响和危害。那么今天就让健康美食客小...【阅读全文】

: 破壁机食谱--西式土豆浓汤的做法及介绍; 准备食材45克小洋葱，切块、70g胡萝卜，切方块、270g土豆，薄皮烤熟、75g苹果，去皮切块、1/2汤匙橄榄油、400ml 蔬菜肉汤(加自己喜欢的蔬菜，可以是...【阅读全文】

: 腊肉土豆片的做法及介绍; 主料：腊肉，土豆。配料：红辣椒，生抽，油盐。健康美食客家常腊肉土豆片的做法大全,让你最详细了解腊肉土豆片的做法,腊肉土豆片怎么做好吃,怎么做更美味,更有...【阅读全文】

: 咖喱土豆鸡块的做法及介绍; 好久没吃咖喱的菜了，买了几只小公鸡试着做一道咖喱鸡块了。主料：鸡1只、土豆2个。辅料：油适量、盐适量、咖喱4g、料酒6g。咖喱土豆鸡块的做法：1.锅...【阅读全文】

: 土豆的功效介绍，补脾健胃又消炎等百科介绍; 说起土豆，我们再熟悉不过了，它不仅是常见的蔬菜，还能充当主食。人们可以用土豆烹制出多种色鲜味美的菜肴，还能烤熟或煮熟直接充饥，所以土豆也被...【阅读全文】

: 香浓土豆汤的做法及介绍; 土豆真是个好东西啊，问小朋友们就知道了，很多小朋友不喜欢吃蔬菜，可是很少有小朋友不喜欢吃土豆。据说，土豆传入欧洲进入家庭厨房时，欧洲的主妇们曾经...【阅读全文】

: 多吃土豆有助预防心血管疾病; 假如你每周平均能吃上5~6个马铃薯，患中风的危险性可减少40%。美国的一份研究报告指出，马铃薯与其他含丰富的钾元素食物诸如香蕉、杏、桃一样，能减少中风危险，又没有...【阅读全文】

: 焦香土豆鸡翅的做法及介绍; 香喷喷的炸鸡翅，家人最喜欢了，将这两种食材搭配在一起，做了这道土豆鸡翅，土豆吸收了鸡的油脂，吃起来更香呢，非常健康的搭配。主料：鸡翅6个、土...【阅读全文】

: 爆炒土豆丝就是不一样,爆炒土豆丝不一样的做法; 炒土豆丝是一道普通的家常菜，土豆为主要原料，把土豆切成细丝，配以其他配菜如：青椒、洋葱等做成的菜肴。
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: 老成都桂香土豆泥的做法及介绍; 这道菜和以往普通土豆泥最大的区别就是加入了超级新鲜的金桂花，当然你也可以加那种淡黄色的雄黄桂或银桂，甚至可以为了一年四季都吃到这道菜而在家中种...【阅读全文】

: 水芹菜炒土豆丝的做法及介绍; 想说炒点简单的素菜吃吃，就炒了这么一道菜。主料：芹菜100g、土豆2个。辅料：油适量、盐适量、鸡精适量。水芹菜炒土豆丝的做法：1.土豆去皮切丝。...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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