五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
原料： 地瓜 200 克，粳米 100 克，白糖适量，清水适量;
做法：
1.将地瓜冲洗乾净，撕去外皮，切成丁块。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米、地瓜，先用旺火煮沸后，在改用小火煮至粥成，加入白糖调味后食用。
功效： 生津，解暑，解酒，降压。适用于津伤口渴，暑热烦渴，慢性酒精中毒，高血压等。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/zhou/13400.html
推荐阅读
鹌鹑粥的做法及介绍
牛肉杂蔬粥的做法及
燕麦江米粥的做法及
日式鸡肉泡粥的做法
< >
肥肠豆花的做法及介
冬笋炒香菇的做法及
家常香干豆鼓的做法
肉片炒豆腐的做法及
清炒滑藕片的做法及
黄焖鸡米饭的家常做
苹果百合鸡汤的做法
清炖甲鱼的做法及介
云腿炒苦瓜的做法及
美味虾干炒潺菜的做
美味土豆茄丁的做法
DIY自制猪肉干的做
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
青椒肉丝的做法及介绍
美味拔丝山药的做法及介绍
香肠炒油菜的做法及介绍
麻辣豆腐的做法及介绍
炒菜先放盐对人体不利 食疗清火的简单方法 正确保存喝剩的葡萄酒 禽蛋的加工、烹饪秘籍大全 鸡精不能当味精使 如何和饺子面? 煲汤的这些技巧主妇一定要学 详解生板栗如何去皮 起油锅一定要冒油吗？ 如何选购山药 白卤的鸡肉为什么香味要更浓些 如何才能减盐不减咸？
蒜黄
生菜
罗汉果
三叉虎
牛油果
色拉油
藿香
松子
丘比酱
海带
北沙参
香蕉
