芹菜家常做法大全及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 香干肉丝炒芹菜的做法及介绍; 主料芹菜 200 克、香干 100 克。配料肉丝 60 克、彩椒条 30 克、葱丝 15 克。调料盐、胡椒粉、鸡精、水淀粉、料酒、淀粉、酱油、香油各适...【阅读全文】

: 芹香猪肝的做法及介绍; 主料芹菜 200 克、胡萝卜 20 克、熟猪肝 200 克。调料盐、鸡精各适量。做法1、将芹菜洗净，切段，备用。2、将胡萝卜切成块，备用。3、锅中...【阅读全文】

: 姜汁芹竹的做法及介绍; 【原料】嫩芹菜 500 克，腐竹 100 克，生姜末 "# 克，精盐、酱油、醋、味精、香油各适量。【做法】(1)将芹菜掐去叶，去根，撕去老筋，洗净，取中...【阅读全文】

: 酸黄瓜的做法及介绍; 【原料】黄瓜 500 克，芹菜 50 克，醋精少许，蒜 1 头，干辣椒 3 只，精盐 10 克。【做法】(1)先将黄瓜洗净，切去两头瓜蒂，然后全切成 2-3 厘米长的小段。(2)在铝锅...【阅读全文】

: 海米拌芹菜的做法及介绍; 【原料】净芹菜 200 克，水发海米 50 克，香菜少许，精盐、味精、酱油、醋、葱丝、姜末、香油各适量。【做法】(1)将香菜洗净，切 2 厘米长的段;芹菜洗净...【阅读全文】

: 西芹汁的功效与作用喝西芹汁的好处; 西芹汁是用鲜芹菜洗净榨汁，加入白糖调味而成，并且其中含有丰富的蛋白质、维生素以及大量的纤维素等成分，那么西芹汁的功效与作用是怎样的呢?下面带大...【阅读全文】

: 拌芹菜的做法及介绍; 【原料】嫩芹菜 150 克，精盐半汤匙，白糖 1 汤匙，香油 1 汤匙，味精少许。【做法】　　(1)将芹菜老帮除去，取梗，去叶，将芹菜梗洗干净。(2)取一锅放...【阅读全文】

: 芹菜肉末粥的做法及介绍; 主料：大米辅料：芹菜、肉末调料：盐、鸡精、酱油。做法：1、将大米洗净熬成大米粥待用，肉末用酱油和少许食用油拌匀，坐锅点火倒入油，放入肉末炒...【阅读全文】

: 芹菜牛肉粥的做法及介绍; 牛肉剁(或切)碎成米粒大小芹菜茎切成粒或段生姜切成丝或碎粒粥快煮熟时把前面那些东西加入再加入盐味精适量...【阅读全文】

: 芹菜有什么营养价值？; 每一百克芹菜中含有20大卡热量、4.1克碳水化合物、1.6克蛋白质、1.4克纤维素、0.3克脂肪、238毫克钙、101毫克钾、51毫克维生素C、43.1毫克钠、32毫克...【阅读全文】

: 芹菜粥的做法及介绍; 【特点】固肾利尿，清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。【原料】新鲜芹菜 60 克粳米 50～100 克【制作过程】将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600 克左右...【阅读全文】

: 治疗头痛小妙招芹菜食疗; 治疗头痛芹菜食疗古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。《吕氏春秋》中也有“菜之美者，有云梦...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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