红枣家常做法大全及注意事项（第8页）---健康美食客

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: 姜枣扒方肉的做法及介绍; “姜枣扒方肉”是陕西地方传统风味甜菜，城乡民间筵席必不可少。主料选用薄膘猪五花肉，与姜，枣合烹，色泽红润，肥肉不腻，瘦肉不柴，肉质软烂，香甜浓郁。姜...【阅读全文】

: 药膳红枣煨肘的做法及介绍; “红枣煨肘”是川菜中历史悠久的传统名菜。红枣，富含糖及多种维生素，具有养心润肺，健脾和胃，益气生津，补血养颜之功。此菜用红枣与猪肘加糖慢火煨肘而成...【阅读全文】

: 秋季养生紫米红枣粥的做法及介绍; 秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物...【阅读全文】

: 虫枣炖甲鱼的做法及介绍; “虫草炖甲鱼”是无锡高级筵席中的滋补名肴，由冬虫夏草、红枣和甲鱼炖制而成。冬虫夏草冬季为虫，夏季变革，故名。产于四川、青海、云贵等地。性味甘、平...【阅读全文】

: 面色蜡黄试试自制红枣大麦茶; 很多女性一过35岁，面色发黄的情况就越来越严重，推荐一款茶饮。材料：大麦三大匙、干红枣十几颗、清水0.75L~1L。做法：买来的大麦挑拣掉杂物，清洗干净，将洗...【阅读全文】

: 红枣小米粥的做法及介绍; 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是...【阅读全文】

: 甘麦红枣茶的做法及介绍; 甘麦红枣茶，它具有甘润滋补、养心益脾、保护肝脏的作用。主料:红枣36g、小麦30g、甘草10g。辅料:红糖30g、清水1200ml。甘麦红枣茶的做法：1.食材集合...【阅读全文】

: 红枣煨肘的做法及介绍; 【菜名】红枣煨肘。【特点】色红亮，肘子软糯，甜咸适口。【原料】猪肘750克、红枣50克。冰糖25克、姜10克、葱15克、盐3克、鲜汤750克。红枣煨肘的做...【阅读全文】

: 歪瓜裂枣好不好？; 在民间，一直流传着“歪瓜裂枣更好吃”的说法，但随着种植技术的进步，“畸形果蔬是打了激素，不能吃”的观点也在流传。下面由食品专家给出权威答案。...【阅读全文】

: 蜜枣扒山药的做法及介绍; 此菜以蜜枣配以本地山药烹制而成。黑白相映，色彩典雅，油润香甜，并具有滋阴润肺、养血补气的保健功效。【原料】主料：本地山药 750 克，蜜枣 250 克。调...【阅读全文】

: 红枣奶油蛋糕卷的做法及介绍; 要做红枣戚风,红枣备多了,所以就又想着做条卷,哈哈,于是就产生了这个菜谱!湿润可口,淡奶油一定要用动物性的淡奶油啊,我用的安佳,有时候会有蓝风车,大家都可...【阅读全文】

: 虾枣汤的做法及介绍; 该菜为福建招安县特产。【原料】主辅料：鲜虾肉 250 克，肥膘肉 40 克。调配料：马蹄 50 克，蛋清 2 个，精盐适量，味精、胡椒粉、香菜少许，高汤...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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