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甘麦红枣茶,它具有甘润滋补、养心益脾、保护肝脏的作用。
主料:红枣36g、小麦30g、甘草10g。
辅料:红糖30g、清水1200ml。
甘麦红枣茶的做法:
1.食材集合。
2.红枣去核(如果买的红枣是已去核的话,可以省略)。
3.红枣、小麦、甘草洗后加入锅内,加入1200克的清水和30克的红糖。
4.大火烧开,转小火继续煮15分钟关火。
5.滤去渣滓饮用即可。
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