荔枝家常吃法集锦及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 荔枝怎么保存最新鲜，直接喷水阴凉放置也可冷藏(3种方法); 买回家的荔枝暂时不吃，大家也是要注意合理的保存，但是荔枝怎么保存最新鲜呢，有三种方式，喷水常温保存就可以保存一定的时间，还可以借助盐水或者...【阅读全文】

: 荔枝和菠萝能一起吃吗？; 荔枝和菠萝能一起吃吗?荔枝和菠萝都是生活中常见的水果，很多人喜爱吃这两种水果，那可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。1、荔枝和菠萝可以一起吃吗?荔枝和菠萝能...【阅读全文】

: 糖尿病可以吃荔枝吗？; 在唐朝时，杨贵妃很喜欢吃荔枝，唐玄宗为讨其欢心，不惜舍近求远，命驿使沿途换乘、快马加鞭以抢运这人间珍品。这在杜枚《过华清宫绝句三道》中有证明：“长安...【阅读全文】

: 吃荔枝有什么禁忌？; 1、不宜空腹食用鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生...【阅读全文】

: 鲜荔粥的做法及介绍; 鲜荔、糯米、冰糖糯米淘洗乾净，加水煮半小时，放入去皮去核切碎的荔枝和冰糖，续煮 10 分鐘即成。此粥补益肝肾、益气和胃。...【阅读全文】

: 吃荔枝容易影响血糖？; 荔枝是生活当中非常常见的热带水果，吃起来很好吃，很多人都特别喜欢吃荔枝，有些人每天能够吃1到2斤荔枝。部分人表示荔枝吃多了其实也是不好的，因为荔枝可...【阅读全文】

: 荔枝桂圆粥的做法及介绍; 原料：大米 300 克;辅料：荔枝肉 50 克，桂圆肉 50 克;做法：1.荔枝肉、桂圆肉与洗净的大米同入锅加水煮成粥。2.食用时可酌加白糖或红糖调味。特点：...【阅读全文】

: 荔枝大枣粥的做法及介绍; 原料：粳米 100 克;辅料：荔枝 7 枚，大枣 10 枚;做法：1.荔枝去皮;大枣洗净;粳米淘洗净。2.荔枝肉、粳米和水一同入锅，旺火烧沸后再改用文火熬成粥。特点：益...【阅读全文】

: 荔枝山药粥的做法及介绍; 原料：大米 250 克; 辅料：干荔枝肉 50 克，山药 10 克，莲子 10克;做法：1.山药捣烂;莲子去皮;干荔枝肉加入适量水煎煮，煮至软烂时再放入大米、山药和莲　...【阅读全文】

: 杨贵妃最爱荔枝红茶; 荔枝红茶是在将新鲜荔枝烘成干果过程中，以红茶(指贡茶，即高等红茶)为材料，低温长时间，合并熏制而成。中国唐朝时，杨贵妃(杨玉环)酷爱吃荔枝。每年七...【阅读全文】

: 荔枝一天能吃多少颗？; 荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症...【阅读全文】

: 吃荔枝到底是升血糖还是降血糖？; 糖尿病如何饮食，一直是个大问题。尤其是夏天到了，各种新鲜水果的上市，更是让糖友感慨可望而不可及。而眼下正是吃荔枝的好时节，看着水果摊上颗颗饱满的荔枝，糖友们更是垂涎不...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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