荔枝家常吃法集锦及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 为什么吃过量荔枝会得荔枝病？; 说到荔枝，可能许多人都知道也都吃过，而对于荔枝病，很多人就不了解了。荔枝病是吃了荔枝才会得的病吗?多数人只知道荔枝吃多会上火，未曾想也有荔枝病。荔枝病有哪些表现?得...【阅读全文】

: 夏季感冒患者忌食荔枝; 夏季感冒患者忌食温补之品。中医认为，荔枝甘酸温补虚助邪敛邪，如果感冒患者食用荔枝，可使病邪缠绵难愈。所以，夏季感冒患者忌食荔枝。...【阅读全文】

: 一颗荔枝三把火荔枝的健康吃法; 荔枝素有中国岭南佳果之称，色、香、味皆美，同时也含有丰富的营养价值，功效多，但只有掌握荔枝的健康吃法，才能更好发挥其食疗功效。那么该如何健康吃荔枝呢?以下几大降火吃法...【阅读全文】

: 荔枝的营养价值与好处及如何存储等百科介绍; 荔枝除了美味和富有营养以外，还对人体有冷却作用。从植物学角度看，这种水果属于无患子科家族，原产于广东和福建等低海拔地区。这是一种生长缓慢，中...【阅读全文】

: 吃太多荔枝的坏处？; 荔枝不仅在传统中医中用途广泛，并且还是一种非常美味健康的水果。由于富含营养和维生素，吃荔枝对人体健康很有好处。然而，吃太多也有一些坏处。根据不同报告提供的数据，消费...【阅读全文】

: 荔枝食物相克大全,与荔枝相克的食物,荔枝食物相宜相克表; 荔枝有哪些营养功效?荔枝又名离支、丹荔、勒荔等。营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克(其中5%为蔗糖)、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。荔枝还含有维生素A、...【阅读全文】

: 5个方法吃荔枝，保证不上火; 夏季是荔枝上市的时节，但是很多朋友怕荔枝吃多了会上火，这个时候应该怎么办呢?今天健康美食客小编就来给大家盘点5个吃荔枝不上火的方法。怎么吃荔枝不上火？窍...【阅读全文】

: 荔枝竟能补脑美容怪不得杨贵妃爱吃; 夏天，荔枝是最受欢迎的时令水果之一，不仅外表好看，且美味鲜甜，滋味沁人心脾。古时就有杨贵妃吃荔枝的典故。但吃荔枝一定要适量，不可多食易上火。以下，我们...【阅读全文】

: 荔枝莲子粥的做法及介绍; 其实，这道早餐粥制作流程挺简单，就是准备食材有些费时间，我一般都是让家人从老家寄过来，因为那代表着家乡的味道。荔枝莲子粥材料：荔枝干少许，薏米...【阅读全文】

: 荔枝鱿鱼卷的做法及介绍; 【菜名】荔枝鱿鱼卷【特点】色泽金红，形如荔枝，柔软带韧，酸甜味醇。【原料】干鱿鱼一张(约150克)。葱白30克、嫩黄瓜100克、泡海椒25克。猪油30克、荔枝...【阅读全文】

: 吃荔枝一天别超过一斤; 荔枝病是指进食大量荔枝后出现的头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢发冷，抽搐和昏迷。导致这一系列症状的原因在于荔枝果糖含量...【阅读全文】

: 荔枝酸奶的做法及介绍; 荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素，具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食，具有开胃消食、健脾养胃的功效。主料:荔枝8个。辅料:酸奶200ML。荔枝酸...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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