鳝鱼家常做法大全及注意事项（第6页）---健康美食客

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: 淮安特色美食软兜长鱼的做法及介绍; 材料：小葱少许、姜1块、黄酒2汤匙、大蒜2瓣、料酒2茶匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、盐1/4茶匙、糖1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙、鸡精1/4茶匙、水淀粉1汤匙、香醋三滴、香油1茶...【阅读全文】

: 红烧鳝鱼的做法及介绍; 原料：净鳝鱼片500克，大蒜75克，郫县豆瓣40克，精盐2克，酱油15克，葱段10克，姜片10克，味精1克，水豆粉15克，鲜汤400克，熟菜油100克，料酒10克。红烧...【阅读全文】

: 翻制鳝骨汤的做法及介绍; 翻制鳝骨汤的制作材料：主料：鳝鱼1000克辅料：猪胫骨50克,猪小排(猪肋排)100克,猪肉(肥)25克,猪肉(瘦)25克,鸡爪25克,鸭掌25克,鸡骨架50克调料：大葱10克,...【阅读全文】

: 皮条鳝鱼的做法及介绍; 皮条鳝鱼是湖北荆沙一带的传统名菜，相传据今已有数百年的历史，它原名竹节鳝鱼，因烹制后的鳝鱼像竹节样一段一段的而得名。主料:鳝鱼200克辅料:淀粉2汤匙　...【阅读全文】

: 乡村土鳝鱼的视频做法及介绍; 夏天到了！相信咱们农村长大的人都知道！这个季节！总有一些挑着扁担！上面装着像直角的那种工具去做鳝鱼的人！下面就跟着健康美食客一起去学习...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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