男人健康食谱和养生大全（第7页）---健康美食客

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: 男人如何补肾推荐一种海鲜; 虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。...【阅读全文】

: 万万没想到,男性喝红糖水有这功效; 说到红糖水，很多人会马上联想到：那是女人痛经时才喝的!其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，可以驱寒暖胃，重点是并非“女性专用”哦!男人喝红糖水的功效一样有...【阅读全文】

: 健康吃出来男人吃什么水果对身体有益; 说到水果，我们一般的认识都是它的减肥与美容的功效。其实，水果还有其他的特殊功效，特别是对男性而言，可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。哪些水果对男性朋友有益...【阅读全文】

: 3种错误睡姿危害男人性功能; 睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。错误1：俯卧　...【阅读全文】

: 男人早餐不要吃五种食物冬天吃什么早餐好; 其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1、油炸食物油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来...【阅读全文】

: 注意:男人喝完酒后这七件事千万别做; 三五朋友聚会，少不了要喝酒。但是你知道吗?喝酒之后有些事可不能做哦!喝酒之后哪些事情不能做?下面健康美食客就来告诉你喝酒后不能做的7件事，你可要牢记...【阅读全文】

: 备孕期间男人应少吃这几种食物; 男性朋友一定要注意了，营养讲究均衡，但是有些食物是不能多吃的，还会对男性的精子活力造成影响，尤其是处于备孕期间的男性，以下食物男性朋友就不要多吃....奶...【阅读全文】

: 男人该向女人学吃什么?; 吃东西讲究搭配。如同穿衣服一样，女人吃东西也讲究搭配。现在不少女人喜欢用茶代替咖啡，我通常的做法是在加班的时候，用富含铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺...【阅读全文】

: 男性常吃腰子进补并不好; 悦悦：除了动物血和核桃外，还有好多“以形补形”的说法，比如“吃腰补肾”“吃脑补脑”“吃骨补骨”等。我有个朋友，涮火锅的时候就爱点猪脑吃，吃的时候还念念有词：“最近用脑过度脑细胞死...【阅读全文】

: 男性养精的方法有哪些？; 精子的健康对于男性的生育也起着很重要的作用，对于这些问题我们大家也要做好了解，尤其是现在不少的男性会患上一些疾病，因此男性朋友们在平时也要注意养好自...【阅读全文】

: 男性睡眠质量差怎么办三招快速提升睡眠质量; 如今很多男性由于生活工作的压力大，应酬多，饮食作息不规律等导致睡眠质量差，严重的影响了身心健康和精神面貌，那么男性睡眠质量差怎么办呢?如何改善睡眠质量?睡...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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