男人健康食谱和养生大全（第6页）---健康美食客

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: 哪种鱼是男人的补肾药？; 专家介绍，鲳鱼，又叫平鱼，银鲳、叉片鱼等，是一种上等食用经济鱼类。鲳鱼体呈卵圆形，侧扁，体内银光，犹如平片、镜子一般，因此，又被称为镜鱼。鲳鱼不仅外表端正素雅，而且刺少肉厚，肉嫩...【阅读全文】

: 秋季男性补肾吃什么？男性秋季饮食注意事项; 秋季是一个养生滋补的好季节，男性更应该注意养生，“女养肝，男补肾”，可见肾脏对于男性是非常重要的，那么秋季男性补肾吃什么呢?男性须知的补肾食物。1、黑色食...【阅读全文】

: 男人吃秋葵有什么好处？; 1、秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效...【阅读全文】

: 男人吃什么最补肾养精?; 身体健康一直都是每个人追求的目标，但是并不是每个人都拥有一个健康的体魄。有些人出现了肾精不足的症状，除了看医生吃药之外，还可以通过食疗来改善肾功能。那么...【阅读全文】

: 男人吃葡萄有什么好处?; 葡萄：能兹肝肾、生津液、强筋骨，有利尿的作用，可用于脾虚气弱、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄中的糖主要是葡萄糖，很容易被人体吸收当人体出现低血糖时，若及...【阅读全文】

: 男人吃了牛鞭晚上会硬是真的吗？; 男人吃了牛鞭晚上会硬是真的吗?一提起牛鞭、羊鞭等，很多男人的第一反应就是补肾壮阳，男人们以为牛鞭可以随便吃，其实并不是，牛鞭不可以随便吃，有些...【阅读全文】

: 男性前列腺肥大患者食物相克和饮食禁忌; 为什么前列腺肥大患者不能食用发物?前列腺肥大对发物非常敏感，临床常见食用发物后出现小便不通之症，这可能是发物进入人体后刺激机体，使已经肥大的前列腺充...【阅读全文】

: 【美食】冬季男性养生饮食有何禁忌; 男人不仅要会赚钱，回家之后房事还要好，要不然老婆就要跟别人跑了，所以，很多的男性不愿意承认自己的肾虚的困扰，所以养生就很重要，要知道冬季是养生保健的好时节，我们要...【阅读全文】

: 男生可以喝蜂蜜吗？; 可以。蜂蜜的好处有很多，可以给身体补充体力，养颜，养身，还可以增加抵抗力。男性饮食中多食用一些蜂蜜，对男人身体也有很大的帮助，对于上班族的工作繁忙，有时...【阅读全文】

: 男人形成啤酒肚的6大原因; 三十岁是身体的一个分水岭，很多男性朋友身材开始走样，大肚子的男人在街上随处可见。那么，啤酒肚是怎么形成的呢?如何消除?啤酒肚形成的原因　　1、脂肪积聚...【阅读全文】

: 男性护肾的按摩方法睡前自己来一遍; 你的肾还好吗?这个问题对男人的打击是很大的!就算他们的肾不好，也会理直气壮地说出很好，因为肾不好就等于承认自己不行。但是在别人面前逞强可以...【阅读全文】

: 男人健身后5大“不要” 哪个让你躺枪了; 　　男人在运动健身之后，大汗淋漓，并且又累又饿。想要痛痛快快的洗个澡，并且大吃一顿。但是这么做的话，不仅让你的健身没有成果，还可能给带来小小的健康隐患。　　下面是男人运动...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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