鸡肉家常做法大全以及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 空气炸锅食谱之鸡肉饭的做法及介绍; 主料：鸡块450g、西兰花100g、胡萝卜50g、米饭300g、洋葱100g、猪肉50g辅料：油、盐、奥尔良烤肉调料、葱、生抽、醋、鸡精、蒜、姜适量。步骤：1.准备好...【阅读全文】

: 青椒童子鸡的做法及介绍; 【原料】童子鸡 300 克、青红椒 50 克、尖椒 50 克、青蒜 25 克、精盐、姜、蒜瓣、豆瓣酱、辣椒油、鸡精、啤酒、料酒、高汤、食用油。【做法】(1)将鸡内...【阅读全文】

: 西兰花炒鸡块的做法及介绍; 【原料】西兰花 150 克、胡萝卜 50 克、鸡胸肉 250 克、生抽、蒜、淀粉、白糖、麻油、食用油、鸡精。【做法】(1)将鸡胸肉切成丁，放入器皿中加入白糖、淀粉...【阅读全文】

: 空气炸锅食谱之香酥芝麻鸡的做法及介绍; 食材：鸡胸脯肉250g、鸡蛋1个，油、盐、小麦面粉、玉米面粉、辣椒面、芝麻适量。步骤：1.盐和白面的混合面粉，玉米面和芝麻，辣椒面的混合粉。2.鸡肉...【阅读全文】

: 空气炸锅食谱之炸鸡的做法及介绍; 主料：鸡腿500g，奥尔良腌料、水适量。步骤：1.鸡腿用冷水浸泡一晚上，去去血水。2.将鸡腿表面剪些小口，便于入味。3.倒入奥尔良腌料。4.加入少许水...【阅读全文】

: 空气炸锅食谱之台湾盐酥鸡的做法及介绍; 主料：鸡腿肉200g辅料：油、盐、白砂糖、椒盐、五香粉、料酒、生抽、香葱步骤1.鸡腿肉去皮去骨，洗净，切成条状。2.将鸡腿肉里放入适量的葱段，姜片。3.盐、...【阅读全文】

: 玉米炖鸡的做法及介绍; 主料鸡 300 克、熟玉米 100 克。调料葱花、姜片各 5 克盐、鸡精、花生油各适量。做法　　1、将鸡剁成块，备用。2、将剁好的鸡块放入滚烫的沸水...【阅读全文】

: 蘑菇炖鸡的做法及介绍; 主料小公鸡半只、平菇 150 克、木耳 10 克。调料葱花、姜片各 5 克、高汤、盐、鸡精、生抽、花生油各适量。做法1、将小公鸡剁块，备用...【阅读全文】

: 爆全鸡的做法及介绍; 【原料】鸡牙子肉 100 克，鸡肫、鸡肝各 1 个，鸡腰子 2 个，豌豆 10 克，鸡蛋清半个，精盐 1.5 克，味精 1 克，料酒、花椒水、水发口蘑、水发冬菇、葱、姜各...【阅读全文】

: 豉油皇鸡的做法及介绍; 主料嫩子鸡 1/4 只(约 350 克)。调料色拉油 2 大匙、生抽 3 大匙、老抽 1 大匙、高汤(或清水) 2 杯、冰糖 15 克、姜片、香葱段各 20 克、香叶 3 片、草果...【阅读全文】

: 油淋仔鸡的做法及介绍; 【原料】光仔鸡 1000 克、香菜 25 克、花生油、料酒、酱油、葱段、姜块(拍松)、味精、白糖、蒜片、花椒粉、精盐、甜面酱、辣酱油、麻油。【做法】(1)将光...【阅读全文】

: 吃鸡的好处; 目前的新冠肺炎，其实就是抵抗力，免疫力低下时候，给病毒创造了入侵我们身体的机会。那么，怎样才能提高自身免疫力呢?除了加强身体锻炼以外，饮食习惯也是...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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