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青椒童子鸡的做法及介绍

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青椒童子鸡的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)

  【原料】

  童子鸡 300 克、青红椒 50 克、尖椒 50 克、青蒜 25 克、精盐、姜、蒜瓣、豆瓣酱、辣椒油、鸡精、啤酒、料酒、高汤、食用油。

  【做法】

  (1)将鸡内脏除去,洗净切成块;姜洗净切成块。

  (2)坐锅点火放油,油温五成热时,倒入蒜瓣、姜块炒出香味,放入鸡块炒至八成熟,再放入豆瓣酱、青红椒、尖椒、料酒、精盐、辣椒油、鸡精、高汤、啤酒炖 15 分钟,最后放入青蒜再炖 5 分钟即可食用。

  特点:香辣味浓。

  提示:在炖鸡之前,用刀平着把鸡胸脯拍松,把骨节拍断。这样鸡肉炖好后,就能自动脱骨,调料味也容易进入肉里,使鸡肉香嫩可口。

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