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水煮肉片的做法及介绍

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水煮肉片的做法及介绍---做饭养生网(www.jkmsk.com)

  【原料】

  猪里脊肉、青笋尖各 250 克,香油、辣酱各 25 克,青蒜 100 克,油 75 克,干辣椒 5 克,花椒粉、精盐各 2 克,鸡蛋 1 个,淀粉 20 克,味精、料酒各 10 克。

  【做法】

  (1)里脊肉剔去筋骨,顶刀切成长 5 厘米,宽 3 厘米,厚 2 厘米的簿片;青笋尖去皮后切成 7 厘米长的簿片。

  (2)将切好的肉片用蛋清、料酒、精盐、淀粉浆好,加香油拌匀待用。

  (3)炒锅置火上,放入油、炸干辣椒变枣红色时捞出剁成末,炸干辣椒的油放入豆瓣酱,炒散后加入清水 250 克,烧开,加料酒、精盐、味精,把笋尖放入汤里滚,捞出放碗里,把浆好的肉片逐一放在汤里,待肉片变色时捞出盖在笋尖上,撒上制作好的干椒粉、花椒粉和青蒜。

  (4)另起锅,放油烧至冒青烟时,浇在肉片上即成。

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