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: 腊鹅的功效与作用和食用禁忌及百科介绍; 优势营养：含丰富蛋白质。腊鹅，有的地方加工时采用干拔羽毛的办法,可是注意不要把皮搞坏.;多数人对腊鹅的吃法是皮和脂肪蒸食,瘦肉煎食,骨头煮食,煮时入芸...【阅读全文】

: 鹅胸肉的功效与作用及营养价值和食用方法等百科介绍; 鹅胸肉，鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热，补阴益气，暖胃开津和缓解铅毒的功效。鹅胸肉粥是比较喜欢的食物，它的口味属于咸鲜，做法属煮...【阅读全文】

: 火鸡胸脯肉的功效与作用及营养价值和食用方法等百科介绍; 优势营养：所含蛋白含量甚高。火鸡胸脯肉，火鸡肉是一种理想的现代禽肉，是兼药用价值的保健食品，可防止高血压、心血管病、癌症的发生，帮助人体建立...【阅读全文】

: 金枪鱼罐头的功效与作用及营养价值和食用方法等百科介绍; 优势营养：美容;减肥;护肝脏;防止动脉硬化;降低胆固醇。金枪鱼罐头是采用金枪鱼的肉质经过一系列特殊的工艺加工而成的，在加工的过程中，为了确保金枪鱼罐头的品质...【阅读全文】

: 鸡丁的功效与作用与营养价值和食用方法等百科介绍; 优势营养：含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸。鸡丁，宫保鸡丁是我们常见的菜肴，首先把鸡肉拍松，再用刀改成1厘米见方的丁，花生米洗净，放入油...【阅读全文】

: 小公鸡的功效与作用营养价值和食用方法等百科介绍; 小公鸡，土种鸡通常适合散养，除了可以在山地，果园内散养外，还可以在旱作农田散养。由于作物生长期较短，农田养鸡应养公鸡，养140-150天出栏，母鸡生长...【阅读全文】

: 鸡排的功效与作用和营养价值食用方法等百科介绍; 鸡排，鸡排虽然好吃，但是不能多吃，因为含大量热量，吃多了会发胖。特别是老人、小孩更应少吃。传统鸡排腌汁倒是简单，将所有材料放入果汁机内...【阅读全文】

: 鹅肫的功效与作用及百科介绍; 优势营养：主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鹅肫，盐水鹅肫是比较喜欢的，做法简单，剖去...【阅读全文】

: 柠檬醋的做法、功效以及禁忌与百科介绍; 柠檬醋的做法和喝法有哪些?柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、柠檬酸等。下面健康美食客小编...【阅读全文】

: 红茶的功效与作用以及饮用禁忌与百科介绍; 喝茶可以养生，懂得享受生活的朋友，就会经常喝茶，而且会在不同季节喝不同种类的茶，在日常生活中，细心的你就会发现一般情况下，女性朋友们以喝花茶为主，男性朋友们...【阅读全文】

: 蛤蜊的营养功效以及食用方法与百科介绍; 蛤蜊别名吹潮、沙蛤、沙蜊，蛤仔、四角蛤，为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他种蛤蜊的肉。主产于我国东海、南海、黄海、渤海等浅海区的泥沙中，大小不等。以辽宁...【阅读全文】

: 茶树菇的功效与作用及营养价值及百科介绍; 茶树菇，又叫茶菇、油菜菇。茶树菇是一种集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的食用菌。那么，茶树菇有什么功效与作用?有什么营养价值?下面千...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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