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: 水中“人参”是什么？芡实的功效和作用; 身体健康是我们做任何事情的基础，而我们是可以通过饮食来保证自己的身体健康状况的，比如芡实。芡实的功效其实有很多，简直就是一款人人都爱的...【阅读全文】

: 毛冬青叶的功效与作用和营养价值解析等百科介绍; 别名：毛冬青叶。功效：治感冒,治肺热喘咳。毛冬青叶是冬青科植物毛冬青的叶片，常生长于海拔180-500m的山坡灌丛中和荒山草丛中，除四川、湖北外，广布于...【阅读全文】

: 狗宝的作用与功效和食用方法等百科介绍; 名字：狗宝。功效：降逆风、开郁结、解毒之功能。狗宝是从狗体内取出的狗胃结石、肾结石及胆结石等，有降逆风、开郁结、解毒之功能。现在我们把狗宝的作...【阅读全文】

: 白果的功效与食用禁忌等百科介绍; 在中医里，白果是一味中药材，有很好的药用价值，作为健康饮食，白果也有一定的食物营养，对我们的身体健康有好处。很多朋友都知道白果，却不一定了解...【阅读全文】

: 黑芝麻糊的功效与作用及禁忌等百科介绍; 功效：补肝肾，益精血，润肠燥。黑芝麻又称胡麻子、脂麻。性平，味甘。医疗保健中有补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发...【阅读全文】

: 百香果的功效及药用价值等百科介绍; 百香果，是一种很神奇的果实，它因为具有白果的味道而取名，掰开它能闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道，而且它的功效非常多，有很好的保健效果，堪...【阅读全文】

: 薏米的功效和作用与吃法等百科介绍; 薏米具有容易被吸收消化的特点，无论是在日常的滋补作用，还是在治病上的医疗作用，它都是很缓和的，所以很多人喜欢吃薏米。那么，薏米的功效有哪些?薏米...【阅读全文】

: 石榴的好处、价值、功效以及食用禁忌等百科介绍; 喜欢吃石榴的朋友应该对其都有些了解，知道石榴的营养价值很高。在中医领域里，石榴曾经还是很好的药材，所以可见石榴的药用价值也是很多的。这里做饭养生...【阅读全文】

: 丝瓜络的功效与作用和使用方法技巧等百科介绍; 别名：丝瓜网、丝瓜壳、瓜络。功效：胸胁疼痛;风湿痹痛，经脉拘挛，乳汁不通，肺势咳嗽，痈前程疮毒，他痈。丝瓜络就是丝瓜果实长老后，晒干去外皮的维...【阅读全文】

: 百合的功效与作用以及成分等百科介绍; 百合，有家种、野生，红花、白花等品种;性能大致相近，入药以野生、白花百合为佳。鳞茎可供食用。性昧：甘、平，无毒。成分：百合鳞茎含蛋自质、脂肪、脱甲秋水仙碱...【阅读全文】

: 菠萝营养价值以及食疗功效等百科介绍; 菠萝，又名风梨。菠萝中蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等含量较丰富。食疗药效◆菠萝有生滓解...【阅读全文】

: 猪心的功效与食用方法和禁忌、食疗等百科介绍; 名称：猪心脏。功效：治疗心悸，治心脏病、养血安神、补血。猪心就是猪的心脏，是大补食品，老人常说吃心能补心，猪心可以治疗心悸。它含有蛋白质、脂肪、钙、...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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