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如何制作儿童花式便当,儿童花式便当的简单家常做法分享
主料:米饭一碗,鸡蛋一个,生菜若干片,圣女果7个,米饭蔬菜,添撒料适量。
儿童花式便当(主食)的做法:
1. 用模具将米饭做出造型
2. 将生菜,米饭造型依次装盘,并撒上儿童蔬菜添撒料
3. 用平底锅煎出鸡蛋皮,剪成长方形
4. 将鸡蛋皮对折,并在折叠处切口将其卷在一起
5. 鸡蛋花装盘并放几颗圣女果点缀。这只是主食哦
健康美食客小贴士:
挑选球生菜时,要选松软叶绿、大小适中、硬邦邦的口感差。买散叶生菜时,大小适中、叶片肥厚适中、叶质鲜嫩、叶绿梗白且无蔫叶,并且看根部、中间有突起的苔,说明生菜老了。
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