米饭家常吃法集锦及注意事项（第1页）---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 分类 > 米饭家常吃法集锦及注意事项

: 米饭还能这样做，5个技巧让你爱上吃饭; 米饭作为我们最重要的主食，每天都离不开。我们煮米饭都是大米+水，很简单但是久了也会觉得有些太过于简单。想要把米饭做得健康又美味，学好这5个技...【阅读全文】

: 乌米饭的来历典故传说及背后的历史故事; 乌米饭是江苏安徽一带的一种传统特色美食，主要为乌饭树叶(南烛叶)的汁液浸泡所成，你知道乌米饭的来历吗?下面一起来看看乌米饭的来历及美食典...【阅读全文】

: 6种米饭女人一生受用; 米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭!1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普...【阅读全文】

: 花样米饭更健康; 米饭是很多人的主食，每天都吃清一色的白米饭，再好吃也会令人觉得乏味，如果经常变换些花样，还能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。在煮饭水里加几...【阅读全文】

: 主食大米的营养四原则：淡粗乱色; 大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”...【阅读全文】

: 如何更安全地吃隔夜饭？; 隔夜饭说的是前一天晚上剩下来的饭。那么长期吃隔夜饭有没有害处呢?接下来就让小编带大家一起来了解一下。美国食品安全管理机构经过调查提出，常温状态保...【阅读全文】

: 常吃白米饭的人，易患糖尿病？; 有研究表明，每周吃5顿白米饭或以上的人群，患2型糖尿病的几率会比其他人群更高一些。就整个亚洲来说，亚洲人每天多摄入三两精白米，其糖尿病的患病率会增加11%，而吃白米...【阅读全文】

: 吃米饭会胖？; 米饭是一种人们都非常爱吃的食物，从小我们就会背的一首诗句，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，就是来形容大米的，然而有人却认为吃米饭会胖，而拒绝吃米饭。其实，米饭是一种低热量食物。...【阅读全文】

: 米饭含糖量高且有重金属?; 米饭一直是人们生活当中必不可少的，特别是对于南方人来说，如果是一顿没有吃米饭的话，就会感觉自己全身没力，不仅干事情的时候不能够聚精会神，而且还会经常感觉到饿，基本上每...【阅读全文】

: 蒸米饭的4个小窍门; 米饭是中国人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢?这其中还是有不少学问的。米水比例要恰当蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒...【阅读全文】

: 做米饭怎样才能更有营养; (1)洗米时不宜多洗多泡，忌用热水淘洗，否则会使米粒中的维生素、无机盐、蛋白质、脂肪和糖遭到不同程度的损失，做出的米饭也就没有多大营养价值了。(2)...【阅读全文】

: 豌豆糯米饭的典故传说及背后的历史故事; 立夏之时，我国中原各地流传立夏要吃糯米豌豆饭、吃鸭蛋和称人的习俗，据说与当年诸葛亮七擒孟获的故事有关。三国蜀汉鼎盛时，辖区远至滇中，但在一些少数...【阅读全文】

33 1 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

黄酒如何烧肉洗完盘子晾干再放的好处醋的83种妙用！留着吧，太实用了！焯菜、和面、煮玉米等烹饪小诀窍香椿怎么保存，香椿的储存方法汆（焯）烫时用冷水还是热水？汆（焯）烫的时间要多长？厨房烹饪技巧之怎样勾芡？勾芡的技巧有哪些？酸、碱食品不宜添加味精煮粥放碱则营养全丢如何制作泡菜？调味料要怎么吃合理你知道吗？烹饪技法：熘

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.