便秘饮食吃法食疗及注意事项（第4页）---健康美食客

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: 长期便秘怎么办？4道家常菜能治便秘！; 随着人们错误饮食习惯的形成，便秘已经成为了现在很普遍的现象。那么如果长期便秘该怎么办呢?其实，这些美味的家常菜就可以帮助你很好的调理便秘的情况哦!清炒土豆...【阅读全文】

: 孕妇补钙会产生便秘; 经常有孕妇表示在补钙后会不同程度的出现便秘的症状，不仅补钙的效果没达到，却让不方便下蹲的孕妈妈苦不堪言，遭受着便秘的痛苦，从而导致了很多准妈妈对于补钙心存...【阅读全文】

: 秋季助眠系列之葡萄干粥养颜补血防便秘; 俗话说：春困秋乏夏打盹，这反映了不同季节，人体的生理反应。处暑之后，暑气消散，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力。此时...【阅读全文】

: 老年人便秘偏方给老人润肠通便吧; 老年人便秘怎么办?很多老年人都有便秘的问题，老年人便秘可引发癌症。那么老年人便秘吃什么好呢?下面健康美食客小编给大家介绍几款治疗老年便秘的偏方，给老人润润肠胃吧!我...【阅读全文】

: 治便秘的香蕉奶昔; 香蕉奶昔是一款既能美容又可以治便秘的甜品，是很多女士的理想选择。香蕉奶昔采用的是压榨的方法，口味是奶香，下面就为大家详细介绍它的做法。香蕉的功效与作用：...【阅读全文】

: 食物排毒,便秘byebye; 概况：导语：你还在为小肚子的问题而烦恼吗?不用担心，下面这15种清肠排毒的食物可以帮助你解决这个问题!它们能够帮助你促进肠道蠕动、扫除体内的毒素，还你平坦小腹!...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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