山楂家常做法大全及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 山楂消食汤的做法及介绍; 山楂消食汤材料：山楂10克，菜花200克，土豆150克，培根75克，麦冬8克。调味料：盐3克，黑胡椒粉4克。山楂消食汤的做法：1、将山楂和麦冬放入棉布...【阅读全文】

: 药膳山楂肉干的做法及介绍; 山楂，又名红果、山里红，是我国历史悠久的特产，辽宁、河北、山东、河南、山西等地区产量较为丰富。据科学测定，山楂中铁、钙含量为水果之冠，丙种维生...【阅读全文】

: 人参山楂粥的做法及介绍; 人参山楂粥材料：人参25克，粳米25克，鲜山楂50克人参山楂粥的做法：1、将山楂洗净，拍开去核。2、粳米淘洗净，沥干水分。3、砂锅内加适量清水，放...【阅读全文】

: 山楂肉干的做法及介绍; 【菜名】山楂肉干。【特点】肉干黄亮，甘香酥脆，略带酸味，并适宜脾虚食滞，高血压、高脂肪等中老年人食用。【原料】猪瘦肉1000克。山植100克。菜油250克...【阅读全文】

: 山楂不能和什么一起吃; 山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。日常生活，可把山楂当成零食，山楂有助消化的作用，经常食用对我们的身体健康大有好处。但是食用山楂同样有所禁...【阅读全文】

: 山楂蛋清外敷有助消除老年斑; 中医认为，老年斑是由于中老年人气虚血淤，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化淤。若经常以山楂蛋清敷面治疗，可获得满意效果。方法：先用温水洗脸，擦...【阅读全文】

: 山楂红枣粥的做法及介绍; 秋冬季节的美肤消脂开胃粥——山楂红枣粥进入秋季，早餐开始迷恋粥的味道。今天，为大家介绍一道美肤消脂养胃粥——山楂红枣粥。山楂含山楂酸等多种有...【阅读全文】

: 山楂不宜与猪肝、黄瓜食物同食; 山楂含丰富维生素C，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属元素。维生素C遇到金属离子则加速氧化，使维生素C和金属离子都遭到破坏。因此，猪肝与山楂不能同食，吃完猪肝后，也...【阅读全文】

: 用山楂等食物拦住血脂上升的趋势; 李时珍认为，山楂能“化饮食，消肉积”，用于治疗肉类脂肪过多所致疾患。现代研究证明，山楂还可以扩张血管，降血压，强心，抗心律不齐等。因此，中医常用山...【阅读全文】

: 美味桂花山楂果肉糕的做法及介绍; 这款果肉糕不同于平时做的山楂糕，没有经过料理机处理，吃起来别有一番风味呢。主料：山楂300克。辅料：白糖240克、盐3克、清水50克、金桂花2克。桂花山楂...【阅读全文】

: 山楂瘦肉汤的做法及介绍; 菜名：山楂瘦肉汤功效：减肥，降血脂。药材：山楂40克，蜜枣6粒。食材：瘦肉300克，姜一小块。山楂瘦肉汤做法：1、瘦肉切小块，以开水...【阅读全文】

: 山楂藕片的做法及介绍; 主料：藕200克辅料：山楂100克调料：冰糖80克水500毫升山楂藕片的做法1.莲藕去皮洗净，切成薄片，用冷水浸泡30分钟2.将藕片氽水2分钟至断...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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