银耳家常做法大全及注意事项（第4页）---健康美食客

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: 清汤银耳的做法及介绍; 银耳色白入肺，质润而清，功能泻肺热，止燥咳，兼有宁心安神之效。凡热病后期，余邪未净，呛咳少痰，夜寐不安，用之最宜。“清汤银耳”为北京风味著名汤菜...【阅读全文】

: 枸杞银耳的做法及介绍; “枸杞银耳”是由枸杞、银耳两味名贵中药炖制而成，其菜红白相间，辉映成趣，其味香甜可口，且具滋补健身功效，止眩晕，除头痛，去目翳，润肌肤，是富有西北...【阅读全文】

: 氽银耳鸭舌的做法及介绍; “氽银耳鸭舌”是北京全聚德烤鸭店“全鸭席”中一道名：的汤菜。此菜精华在于把微小的鸭舌去皮去骨，做来费时费工。成菜汤色微黄而清澈，银耳怒放加白牡丹...【阅读全文】

: 出血病人忌用银耳进补; 出血病人忌用银耳进补银耳对年老体弱、久病体虚均有进补调养的功效。但近年来发现，患有咯血、呕血、便血、支气管扩张吐血、胃十二指肠溃疡并发呕血、黑便等病人，...【阅读全文】

: 蜜汁养生银耳的做法及介绍; 前几天从电视上看到的，现学现卖，做得还可以，就是火候还是欠了点。不过真的是养生的好东西哦，大家不妨试一下。主料：银耳30g、青豆10g、葡萄干10g、枸杞5g。...【阅读全文】

: 黄桃银耳汤的做法及介绍; 用焖烧罐做的银耳汤，不是那么出胶感，但我真是喜欢这样子口感的银耳，脆脆滴。一改往日用电饭煲做的银耳汤那么的稠浓。全新的感觉哦，我觉得要是天热焖这样子...【阅读全文】

: 银耳、黄花菜二氧化硫残留较多; 发表于《安徽农业科学》上的一篇文章《蔬菜中二氧化硫残留结果的调查与风险评估》中指出，他们对市场上抽检的六大类共计274件蔬菜样品进行了二氧化硫的检测，以了解样品...【阅读全文】

: 银耳南瓜粥的做法及介绍; 银耳：祛脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃,润肺、壮骨,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。...【阅读全文】

: 百合银耳鲜桃糖水的做法及介绍; 紫薯和山药分别用匙子压成泥，然后用蛋皮卷起来，做一顿美美的早餐犒劳生病的自己，这世上如果你都不关心自己更别指望别人来关心你。主料:桃子400g。辅料:银耳...【阅读全文】

: 冰糖银耳莲子粥的做法及介绍; 银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃。主料：米...【阅读全文】

: 银耳雪梨羹的做法及介绍; 一碗好汤，呵护家人健康!主料：银耳50g、水晶梨1个。辅料：冰糖适量。银耳雪梨羹的做法:1.原料备用。2.银耳泡发后洗净。3.去掉根部。4.撕...【阅读全文】

: 银耳杏仁豆浆的做法及介绍; 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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