银耳家常做法大全及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 银耳食物相克大全,与银耳相克的食物,银耳食物相宜相克表; 银耳别名雪耳、白耳、桑鹅、五鼎芝等，为银耳科植物银耳的子实体，又名白木耳。银耳有哪些营养功效?银耳含有丰富的胶质,多种维生素和17种氨基酸。每100克银耳含...【阅读全文】

: 银耳的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经;功效补脾开胃益气清肠滋阴润肺增强人体免疫力增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力美容养颜禁忌人群一般人群均可食用。...【阅读全文】

: 银耳海鲜汤的做法及介绍; 银耳海鲜汤功效:补肾壮阳、滋阴生津。营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。适宜人群:适宜筋骨疼痛、失眠不寐、脾胃虚弱...【阅读全文】

: 毛丹银耳汤的做法及介绍; 毛丹银耳汤功效：滋阴生津、润肤养颜。营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。适宜人群:适宜慢性支气管炎、肺心病、阴虚燥...【阅读全文】

: 银耳莲子汤隔夜还能喝吗？; 银耳莲子汤是常见的滋补身体的佳品，常喝具有补肾、养胃、补血等作用。银耳莲子汤需要煮的时间较长，所以很多人喜欢把汤在前一晚上就熬好了，闷上一个晚，更...【阅读全文】

: 莲子银耳黑米粥的做法及介绍; 莲子银耳黑米粥所需材料：莲子12颗、银耳适量、黑米适量、红枣6个、黑豆100颗、枸杞子24颗、白砂糖适量、水适量。莲子银耳黑米粥做法步骤详解：1...【阅读全文】

: “银姑娘”和通江银耳的典故传说及背后的历史故事; 据民国《续修通江县志稿》记载，通江银耳的人工培育成功，是在清光绪六、七年间(1880—1881年)，而陈河乡雾露溪畔的九湾十八包则是它的发祥地。...【阅读全文】

: 想要美白祛斑？银耳就能够搞定; 银耳一直是人们津津乐道的美容佳品，又被称为“女人的燕窝”。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果，下面带你看一看银耳美容护肤的方法以及如何挑选银耳。...【阅读全文】

: 银耳烩千里风的做法及介绍; 烫羊耳朵的时间不能过长，以免损失皮肉。称熟羊耳为"千里风"，与银耳同烩，为清真全羊席菜肴之一。...【阅读全文】

: 香甜软糯的银耳莲子汤的做法及介绍; 香甜软糯的银耳莲子汤汤的食材莲子50g、银耳20g、白糖20g。这道银耳莲子汤是非常简单但是对女人很滋补的一道汤。我记得去年我生孩子的时候我婆婆扔下自己...【阅读全文】

: 银耳柑羹的做法及介绍; "银耳"又名曰木耳、雪耳。湖北盛产，以房县品质上乘，朵大、肉厚、色白、银耳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖等物质，具有滋阴、补肾、润肺、强心...【阅读全文】

: 银耳滋补粥的做法及介绍; 一共用了12种原料才熬成的一锅粥，是我家小妞的最爱呢，秋冬季节孩子容易嗓子干、咳嗽，多吃点银耳和杏仁，有止咳润肺的效果，而其他的核桃、红枣和桂圆，有...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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