萝卜家常做法大全及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 天气不好怎么晒白萝卜干？; 最近天气不好，我晒在外面的萝卜还没干，请问天气不好怎么晒白萝卜干?没有太阳的话，可以放在透气的地方，阴干也是可以的，通过空气流动快速带走水分，白萝卜干...【阅读全文】

: 萝卜煮肉丸的做法及介绍; 【原料】萝卜 1 只(约 460 克)，梅头肉 150 克，姜 1 片，葱 2 根切段，鸡蛋 1/2 个。【做法】(1)梅头肉剁碎，加调味料及鸡蛋搅至起胶，做成肉丸;萝卜去皮，洗净切厚片。...【阅读全文】

: 芹菜萝卜汤的做法及介绍; 【原料】芹菜 20 克，白萝卜 500 克，精盐少许。【做法】(1)先将芹菜、萝卜分别洗净，芹菜切段，白萝卜去皮切块，备用。(2)在煲内注入适量清水，放入芹...【阅读全文】

: 清炖萝卜的做法及介绍; 【原料】萝卜 500 克，猪排骨 250 克，食油 50 克，葱花、姜丝、大料、花椒、味精、料酒、精盐、清汤各适量。【做法】(1)将猪排骨洗净，剁成块;萝卜去根、顶，洗净，切...【阅读全文】

: 海蜇拌萝卜的做法及介绍; 【原料】海蜇皮 100 克，胡萝卜 200 克，素油、芝麻油各 15 克，葱、白糖、味精、精盐各适量。【做法】(1)将海蜇皮洗净，切成细丝，凉水漂净，挤干水分...【阅读全文】

: 糖醋水萝卜的做法及介绍; 【原料】水萝卜 300 克，白糖、醋、香油、精盐各适量。【做法】(1)将水萝卜洗净，切去顶、根后切丝，再用清水洗一遍，沥净水分装盘。(2)加入白糖、醋...【阅读全文】

: 蓑衣萝卜的做法及介绍; 此菜色泽洁白，质地脆嫩，甜酸微辣，为醒酒佳肴。白萝卜(750 克)、香醋(75 克)、白糖(100 克)、辣椒(5 克)、精盐(75 克)。...【阅读全文】

: 萝卜火腿粥的做法及介绍; 材料：白萝卜 1/4 小条;稠粥 1 碗;金华火腿 75 克调味料：高汤 3杯，胡椒粉 1/4 小匙;鸡粉 1/2 小匙。做法：1、白萝卜洗净去皮切成长方形厚片，中间再横切成夹刀...【阅读全文】

: 冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿; 民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”...【阅读全文】

: 绿萝卜对身体有什么好处？; 我们平时看见的大部分都是白萝卜、胡萝卜、红萝卜，这绿萝卜倒是见得较少，大家喜欢叫绿萝卜“水果萝卜”、青萝卜。青萝卜和白萝卜长相相似，只是在萝卜...【阅读全文】

: 吃萝卜有什么好处？; 1、健身防病白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食...【阅读全文】

: 南湖萝卜与曹操的典故传说及背后的历史故事; 曹操几十万人驻在荆州城，粮草不够，他心急如焚。一天晚上，他披衣走出营房，信步来到马厩，听到有匹马在吃料。他想：这时哪来的草料?走去一看，那马和马夫正...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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