萝卜家常做法大全及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 鸽蛋熘萝卜的做法及介绍; 鸽蛋自古视为珍品，据分析，100 克鸽蛋中含蛋白质 9.5 克，脂肪 6.4克，糖类 7.7 克，钙 10.0 毫克，磷 117 毫克，铁 3.9 毫克，还有无机盐，维生素。和鸡蛋相比...【阅读全文】

: 白萝卜与滋补药材同吃很危险; 常言道:“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。这萝卜在冬天摇身一变成“人参”，其养生的意义非凡。话说，这冬季上市的白萝卜，白白胖胖，嘎嘣脆，够清甜。不光...【阅读全文】

: 山药萝卜粥的做法及介绍; 山药近年被视为滋阴补阳圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有效果。萝卜则有排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积等功效，两者搭配食用，对于女性美容养颜、瘦身消肿均有奇效。...【阅读全文】

: 烧扣子萝卜的做法及介绍; 萝卜，古称“莱菔”。“紫花松”，我国从周代起就已种植，而且遍及南北各地，是人们熟悉的一种生熟皆宜、物美价廉的蔬菜。有“佳蔬良药”之誉，俗云：“萝卜赛人参”。萝卜入馔历史悠久，远在 2000 年前...【阅读全文】

: 萝卜汁粥的做法及介绍; 原料：粳米 150 克;辅料：萝卜 2500 克，油、盐适量;做法：1.将萝卜煮熟，绞取汁液，加入淘洗净的粳米和适量水煮至粥熟稠厚时即可。2.食用时加猪油、盐调味。特...【阅读全文】

: 白萝卜的营养价值等百科介绍; 一、促进消化：如果平时容易积食腹胀、消化不良的人，可以把生萝卜捣烂成汁，然后饮用，辛辣的成分可以促进胃液分泌有助于消化;如果感到恶心呕吐，肠胃...【阅读全文】

: 萝卜粥的做法及介绍; 白萝卜切细丝，感冒快好时，加点荤腥添气力，少少的油烧热，少少的肉馅炒一炒，别忘了加点碎葱花，放水放米一同熬，米烂粥熟加盐加鸡精，降气镇咳又祛痰，感冒后期效果好。...【阅读全文】

: 慢性胃炎患者可以吃白萝卜吗？; 慢性胃炎是发病率比较高的一种疾病，在中国很多人都有这个病，这多半是由于现代人生活不注意饮食，作息也不规律。患上慢性胃炎的人本来胃就已经很脆弱了，有些刺激胃的东西是...【阅读全文】

: 春季要健康萝卜加生姜; ●春季气候变化大，易患感冒，是咽喉炎、扁桃体炎高发时节;盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用，当咽喉感觉不适时，可用淡盐水做晨间漱口剂。●春季要健康，萝卜加生姜。春季...【阅读全文】

: 春季养生巧用白萝卜行气助消化; 春季，流感即进入高发季节。专家提醒，流感高危人群比如常去人流密集点、去过医院以及抵抗力差的人群应加强防范，预防流感。如不慎发现有喉咙干痒、流鼻涕等感冒初期症状，立...【阅读全文】

: 白萝卜的功效和作用及百科介绍; 白萝卜的功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小...【阅读全文】

: 鹅肉炖萝卜有哪些功效与作用？; 鹅肉炖萝卜的功效与作用1、滋补身体鹅肉炖萝卜最重要的功效就是滋补身体，它含有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种对人体有益的维生素，另外它还含有烟酸，胆碱...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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