排骨家常做法大全及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 空气炸锅版蒜香炸排骨的做法及介绍; 主料：猪肋排200g。辅料：蒜头适量、烧烤汁2勺、蚝油1勺、盐少量。步骤：1.猪肋排洗净。2.下适量的蒜。3.下两勺烧烤汁。4.适量的生粉。5.一勺蚝...【阅读全文】

: 空气炸锅食谱之无油炸排骨的做法及介绍; 食材：主料排骨200g。辅料：料酒适量、生抽、蚝油、葱、炸粉、姜、蒜。步骤：1.准备好干净的排骨，倒入生抽。2.倒入料酒。3.倒入蚝油。4.加入葱姜蒜拌...【阅读全文】

: 黄豆排骨汤的做法及介绍; 菜系及功效：孕妇菜谱黄豆排骨汤的制作材料：主料：黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。黄豆排骨汤的特色：补髓养阴，补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发...【阅读全文】

: 阿胶排骨的做法及介绍; 主料：排骨1500克。辅料：阿胶15克、姜10克、八角2个。调料：红烧汁60毫升。做法：　　1.先看看原料：实际的情况是阿胶在袋中提前砸碎。2.排骨洗净后，凉...【阅读全文】

: 葱油排骨的做法及介绍; 葱油排骨材料：排骨、葱、老姜、蒜瓣、盐、生抽、白糖、盐。熬葱油1、葱洗干净，切段，葱白葱绿分开。2、锅中放适量油，一次可以多做点，放入葱白部分...【阅读全文】

: 豆豉排骨的做法及介绍; 豆豉排骨的制作材料：主料：小排骨900克,玉米粉5汤匙,豆豉2汤匙,小葱5根,姜4片,辣椒粉2汤匙,酱油3汤匙,冰糖1汤匙,酒1茶匙,水半杯。教您豆豉排骨怎么做...【阅读全文】

: 番茄沙司排骨的做法及介绍; 主料：排骨2条,番茄酱。糖,盐,姜,油,水。做法：排骨先用盐、油、姜腌制。放油，放排骨。然后放番茄酱(约三汤匙)，水盖上盖子，煮5分钟。然后，放糖(约四...【阅读全文】

: 怎样用生抽和番茄沙司做糖醋排骨; 【菜名】糖醋排骨【所属菜系】沪菜【原料】猪排骨25O克，番茄酱少量，白糖25克，醋2O克，料酒1O克，盐3克，油1OOO克。【制作进程】①将排骨洗...【阅读全文】

: 花生排骨煲的做法及介绍; 主料排骨 300 克、花生米 100 克。调料盐、葱、姜、味精、生粉各适量、食用油 100 毫升。做法1、花生米洗净，倒入锅里，加水和少许盐同煮。2、排...【阅读全文】

: 山药炖排骨的做法及介绍; 主料铁棍山药 150 克，肋排 200 克。调料大葱段、姜片各 10 克，盐、鸡精各适量。做法1、将铁棍山药去皮，洗净，切成块。2、将排骨洗净，剁...【阅读全文】

: 生炒排骨的做法及介绍; 【原料】新鲜肉排 300 克，鸡蛋 1 个，白醋 1/2 碗，片糖 2 块，茄汁 1 汤匙，青椒、红辣椒各 1 只，葱 2 根。【做法】(1)肉排切段，下适量盐、糖、生抽酱油、烧酒及打下...【阅读全文】

: 冬瓜炖排骨的做法及介绍; 主料肋排 200 克、冬瓜 150 克。调料大葱段 20 克、葱段 5 克、盐、鸡精、花生油各适量。做法1、将肋排洗净，剁块，放入滚烫的沸水中汆水，捞出洗净。...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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