薏米家常吃法集锦及注意事项（第2页）---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 分类 > 薏米家常吃法集锦及注意事项

: 冬瓜薏米老鸭汤的做法及介绍; 冬瓜薏米老鸭汤所需材料：冬瓜适量、瘦肉适量、老鸭四分之一只、茨实适量、薏米适量、陈皮一小块、生姜片适量。冬瓜薏米老鸭汤做法步骤详解：1.芡实和...【阅读全文】

: 山药薏米茯苓粥的做法及介绍; 山药薏米茯苓粥所需材料：山药粉10克、薏米粉10克、茯苓粉10克、玉米面10克、大枣2个、水适量。山药薏米茯苓粥做法步骤详解：1、食材准备好。2、烧水。　...【阅读全文】

: 百合薏米粥的做法及介绍; 功效:排毒养颜、清心润肺、祛湿健脾、防癌抗癌。营养价值:维生素E、维生素B1、膳食纤维、多种矿物质等。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:大便燥结者...【阅读全文】

: 薏米粥的做法及介绍; 薏米粥所需材料：薏米150g、大米150g、单晶冰糖适量、枸杞数粒、香蕉片数片。薏米粥做法步骤详解：1、备料，薏米、大米各一小碗，冰糖香蕉片枸杞适量。2、薏米...【阅读全文】

: 薏米红豆莲子粥的做法及介绍; 薏米红豆莲子粥所需材料：红皮莲子40克、赤小豆60克、红薏仁60克、红枣4颗、枸杞15粒、纯净水1500毫升。薏米红豆莲子粥做法步骤详解：1、红薏仁，赤小豆...【阅读全文】

: 百合半夏薏米汤的做法及介绍; 百合半夏薏米汤功效:清热安神、养心润肺、止咳化痰。营养价值:蛋白质、淀粉、碳水化合物、维生素B、C、E，脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁。适宜人群:一般人群...【阅读全文】

: 薏米红豆粥的做法及介绍; 薏米红豆粥所需材料：薏米半小碗、红豆半小碗、红枣四颗、冰糖适量。薏米红豆粥做法步骤详解：1、准备好所需材料。2、薏米红豆洗净，提前一...【阅读全文】

: 山药薏米生菜粥的做法及介绍; 功效：清热利湿补肾涩精。营养价值：蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、脂肪、叶酸、钙、铁、钠、磷、镁。适宜人群：一般人群皆可食用。山...【阅读全文】

: 香菇薏米滑鸡粥的做法及介绍; 试试这道清淡但不乏营养的咸味粥，鲜香而不腻。加了薏米还有健脾除湿的功效。全程电饭煲操作，不必担心溢锅，简单方便。主料:鸡肉100g、大米40g、薏米30...【阅读全文】

: 冬瓜薏米土猪肉汤的做法及介绍; 生活在广东，好象一年四季都离不开汤水，总是觉得在每个季节汤都很重要，春天要祛湿，必须要多喝祛湿的汤;夏天天气热不想吃饭，更是餐餐少不了汤;秋天干燥，又得...【阅读全文】

: 冬瓜薏米煲鸭汤的做法及介绍; 鸭肉营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。冬瓜有清热解暑，祛暑除烦的的作用，薏仁有美白润泽肌肤，健脾...【阅读全文】

: 薏米鸡的做法及介绍; “薏米鸡”是陕西著名菜肴，以肥嫩母鸡为主料，配以薏米蒸制而成。成菜汤清味鲜，鸡肉酥烂，薏米软粘，营养丰富。薏米益肺健脾、利湿消肿。凡久咳...【阅读全文】

46 首页上一页 1 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

水果巧清洗食用更健康揭秘食盐的五大生活小妙用如何选择肉糜饺子怎么防止煮破呢? 这三法减少茄子吸油烹饪技法：拔丝、蜜汁酱油的正确使用鸡精不能当味精使煲汤可没那么简单烹饪技巧：腊肉应该先煮后蒸详解生板栗如何去皮食藕益处多多

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.