冬瓜家常做法大全及注意事项（第7页）---健康美食客

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: 虾皮蚝油烧冬瓜的做法及介绍; 原料：小号冬瓜一个、虾皮1把、盐1茶匙、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、清水适量。特色：减肥族首选的似肉非肉，荤味素菜。操作：一、切冬瓜1、小...【阅读全文】

: 蛤蜊冬瓜汤的做法及介绍; 主料:蛤蜊500克、冬瓜350克辅料:鸡蛋2个调料:食盐1.5茶匙、葱5克、姜5克、香油1茶匙、淀粉适量、香菜1棵、白胡椒粉5克、植物油2汤匙蛤蜊冬瓜汤的做...【阅读全文】

: 冬瓜炖排骨的做法及介绍; 特色：瓜嫩爽滑,鲜咸适口。制作材料：主料：排骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、味精各适量。做法：1、把排骨斩成小块，洗净沥干...【阅读全文】

: 浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法及介绍; 浓汤宝猪肝冬瓜汤，味道挺好的。主料：猪肝155克冬瓜355克辅料：香菜1克浓汤宝32克料酒1汤勺淀粉1汤勺浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法1.食材：猪肝(已切片...【阅读全文】

: 鲜蛤冬瓜排骨汤的做法及介绍; 配料：蛤蜊300克，排骨300克，冬瓜300克，姜丝1大匙盐2小匙特色：美白肌肤，预防黑斑、雀斑，散热消痘疮，清肝解毒，利尿消肿，明目。步骤：1、蛤蜊浸泡...【阅读全文】

: 清爽冬瓜丸子汤的做法及介绍; 滋润，清爽-冬瓜丸子汤清爽冬瓜丸子汤的主料：冬瓜 (400g)、肥瘦肉馅(150g)、鸡蛋(1个)、蒜末(10g)、香菜末(适量)清爽冬瓜丸子汤的做法步骤1.冬瓜削皮去籽...【阅读全文】

: 冬瓜虾仁汤养胃生津、清降胃火; 第一次做这道汤，喝的时候味道不错，感觉很成功，所以和大家分享，刚好家里还有些冬瓜，而且在夏天做这道汤非常适合。建义看到文章的MM，一定不要放过机会，回家最...【阅读全文】

: 香菇冬瓜鸡汤的做法及介绍; 用微波炉做正儿八经的大菜，是挺有仪式感的事情：无油烟，可以保持一份矜持;没明火，可以保持一份清爽;可以保持一份文雅。香菇冬瓜鸡汤的主料：鸡翅中(4个)　...【阅读全文】

: 冬瓜海带汤3天减肥8斤; 喝冬瓜海带汤3天使我减肥8斤，或者你觉得不可思议，但确实发生在我身上我现在的身高是1米67，减肥前的体重是68KG ，喝海带汤减肥是我查了那么多资料后自己想出来的...【阅读全文】

: 排骨冬瓜汤的做法; 菜品口味咸鲜味主要工艺烧食材明细猪排骨(大排)500克冬瓜300克盐10克鸡精
2克胡椒粉2克排骨冬瓜汤的做法详细步骤1. 排骨...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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